端午小长假来啦！在家里待得太久，许多人会选择外出旅游，吉心温馨提示，心脏病患者出门前一定要做好以下五个方面的准备：
1、出行前体检
出行前，心血管病患者最好到医院做一次全面检查。同时密切关注病情变化。
2、警惕长时间坐卧
患有缺血性心脏病及高血压患者，旅途中长时间处于坐姿，易造成腿部血管栓塞，因此务必每隔一段时间起身走走。
3、随身携带急救药物
心血管病患者旅游时要有人陪同，并随身携带病情摘要、近期心电图和一般急救药，如硝酸甘油片、速效救心丸、地高辛等。
4、及时补充水分
外出旅游水分消耗大，容易增加心脏负担，高血压、缺血性心脏病患者出游时尤需多补充水分，随时注意血压。
5、保证充足睡眠
心血管疾病患者要保持充足的睡眠与规律的饮食。每日活动时间不宜超过6小时，量力而行，注意休息。
