大家好，我是中医教授初杰，有一种树的树皮可以入药，有止痛的功效，尤其擅长止腰痛，它就是杜仲，是腰部的代表药。将其折断，一拗下去一拉它有丝，断了丝还连着的。像打断了骨头连着筋，筋网膜又可以收回去。所以杜仲又叫胶木，也有扯丝皮这种叫法。今天我们就来详细来聊一聊这味药。

“腰为肾之府”。肾气亏虚，外加风寒湿邪侵袭，导致腰部经络气机不畅，进而引起腰部酸软，疲乏无力，活动受限。对症处理的原则是补肝肾、强筋骨、祛风湿。杜仲可以入肾经也能入太阴经，补益肝肾和治疗肾虚腰酸、腰痛是它的主要功效。

外界的风啊、湿啊侵犯人体，导致痹阻经络，不通则痛。虽说是外邪引起的，但没有内忧，何来外患。何为内忧？就是正气不足。肾是先天之本，肾中藏有先天之精气，也就是正气，正气存内，邪不可干。如果不是肾虚，给了敌人可趁之机，又怎会腰痛，痛到俯仰不得。所以归根结底还是要补肾，补肾就是补正气，就是治本。杜仲补肝肾，让正气充足，可以驱邪外出。

现在的上班族长时间久坐更容易腰肌劳损，因为久坐伤肾，再加上现代社会到处都是空调，冷气一吹，内忧外患。可以取盐杜仲，打成细粉，每次用温水送服即可。

总的来说，无论肾虚腰痛、风湿腰痛，还是腰肌劳损导致的腰痛，都可以用杜仲，但杜仲属温补之品，阴虚火旺者慎用。

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