如果孩子每年的身高能达到以下数值，那么孩子成年大概率能长到180。

►1岁长到80厘米

►2岁长到93厘米

►3岁长到101.8厘米

►4岁长到109厘米

►5岁长到117厘米

►6岁长到124厘米

►7岁长到130厘米

►8岁长到137厘米

►9岁长到143厘米

►10岁长到148厘米

►11岁长到154厘米

►12岁长到161厘米

►13岁长到169厘米

►14岁长到175厘米

不少家长会问我，身高表怎么看？今天再给家长详细讲一遍。

首先，横坐标“3rd、10th、25th...97th”代表了孩子身高的百分位数值，纵坐标是孩子的年龄，家长要清楚一点，这里说的是周岁，如果已经测过骨龄了，最好用骨龄对照，因为孩子能长多高，不看年龄看骨龄，骨龄决定了孩子的生长空间。

看懂这张表了之后，就可以根据孩子的年龄身高找到对应的百分位了。

第一步，先找到孩子的年龄，向右找，找到与孩子当前身高最接近的身高值。

第二步，沿着身高向上找，找到孩子身高所处的百分位数值。

50百分位是孩子的平均身高，孩子身高的百分位数值越大，说明孩子在同龄中越高，反之，数值越小，身高越矮，低于第3百分位代表了孩子身高已经达到了矮小范畴，如果不干预，很可能长不到161，这类孩子一定要重视！

举个例子：10岁半的男孩，骨龄评估偏小一岁，身高144厘米，那这时候就要用骨龄来对照了，所以孩子10岁144厘米，身高在75百分位上，成年大概率能长到176左右，在同龄孩子中属于偏高了。

最后，孩子的生长曲线是动态变化的，不能通过一两次的数据就判断出孩子的成年身高，这需要家长定期记录孩子的身高体重，绘制成生长曲线图，达标了就继续观察，没有达标就积极干预。

如果孩子目前的生长曲线不理想，想要实现弯道超车，那么在青春期之前，家长要做好以下3点：

1、定期测量身高体重

3岁到青春期前的孩子，每年长速不能低于5厘米，每年体重增长要控制在6斤以内，家长可以每月给孩子测一次身高体重，3个月为一个周期对照一次身高体重表，看孩子的长速是否达标。

2、每年测一次骨龄

如果孩子的遗传比较矮，或者对孩子的身高有要求，希望孩子多长点，那么3岁以后，我建议每年测一次骨龄，监测孩子的骨龄变化。

3、做好后天管理

家长尽量为孩子营造良好的后天环境，如果孩子有胃口差、消化吸收差、排便不正常、睡不好、经常生病等问题，要及时调理，让孩子吃得好、吸收好、睡得好、体质好，才能不耽误孩子长高个。

一旦孩子进入了青春期，生长就进入了倒计时，如果孩子还存在这些问题，肯定会阻碍孩子长高。