第一个 痰湿。可以看到舌苔厚腻淡白，舌体胖大，舌两边鼓胀有齿痕。咳嗽咳痰较多，伴有腹部肥胖松软，胃有胀气，大便黏腻不成型

第二个 湿热。湿热症的舌苔厚腻偏黄，舌尖有红点，面部和鼻尖总是油光发亮，脸上易生粉刺，常常感到头晕头昏，入睡困难，口干口臭，脾气较急躁。是由痰湿遇热和热结合加上饮食辛辣受到湿热邪气侵袭而导致

第三个 寒湿。寒湿的人舌头的颜色偏淡， 舌苔薄白或者白腻，是有寒和湿的明显症状，经常手脚冰凉，畏寒怕冷，同时伴有疲惫乏力，头晕头痛，这些都是痰湿伴有阳虚体寒的表现，长期爱吃冷食受到冷邪侵袭导致