日常生活中，不少人在鼻子不舒服时喜欢用手去挖鼻孔。看起来是一个小毛病，其实他所可能引起的危害是很严重的。鼻子是人体呼吸道
“三伏天”要注意增加营养，食物以清淡、易消化为宜，少吃油腻和辛辣的食物，少饮酒、少抽烟。另外，要做好心理调节，要静心、安
夏季天气炎热，很多人胃口不好，消化功能降低，且易出现乏力倦怠。因此，炎热夏季饮食必须讲究，采取相应的对策。夏季吃什么最好
每年的没有季节，屋内都非常的潮湿。此时是各种细菌活动的活跃期，也是传染病的高发期。你可能没有留意身边就有许多卫生死角。为
三高是指高血脂、高血压、高血糖，这三种也常常相互影响，现在人们出现三高也跟我们不健康的饮食习惯有很大的关系，平常高油高盐
小暑是农历二十四节气之一，是夏季的第五个节气。暑是炎热的意思，表示着季夏时节的正式开始。民间有“小暑大暑，上蒸下煮”之说
一到春夏季节，很多人的手机缝里或者手掌上都长过很多透明的“小水泡”，有的还会奇痒难耐，究竟这“小水泡”是什么呢，为什么总
夏天到来，随着大家在空调环境下时间越来越长，该出汗的时候因为空调导致汗液蒸发不出来，导致体内湿邪堆积，造成阳气虚衰，如湿
颈椎前引会有的危害1，脖子向前拉长，影响美感！2，颈部新陈代谢不好，脖子粗，颈椎大包隆起！3，颈椎c1-c2过直，c6-
女人一过30岁皮肤就会越来越松弛，但为什么有一些比同龄人看起来的衰老的更快，就是因为她胶原蛋白流失的更快。胶原蛋白是人体
签名：懒人生活，佛系养生，不定时更新
