身体易长结节的朋友们，通常有一个共同特征，那就是气滞血瘀，性情抑郁，忧思多虑或心烦急躁易怒，胸闷嗳气，乳房房疼痛。而女性
对养生知识稍有了解的人，对阴虚火旺这四个字肯定都不陌生。中医上讲，人共分为九种体质，阴虚体质就是其中之一。阴虚生内热，阴
入秋后，早晚的天气都开始有了微微的凉意，这个时候如果稍不注意，很容易感冒生病。《黄帝内经》指出：“毒药攻邪，五谷为养，五
肾脏是身体很重要的代谢器官，它负责人体的内分泌、代谢有关的激素分泌，能调节血压，维持骨骼功能，生成红细胞……可见，肾脏的
高血压患者，以及对血压变化比较了解的朋友都会知道，人的血压会随着时间的变化而变化，正常人的血压在一天当中也是不断变化的，
说到食盐，目前绝大多数人都只把它当作一种“调味剂”。日常生活中，大家也总把它与“高血压”联系到一起。可是，盐真的是个“坏
“倒着走”的养生之术在中国早已有之，现在仍然在很多小区的中老年居民中流传。而19世纪这项活动，不知什么时候起，突然在西方
10月10日，世界精神卫生日，旨在提升公众对精神发育障碍的认知，分享科学防治知识，并消除偏见。这一天，心理健康问题特别是
“秋日平原路，虫鸣桑叶飞。”桑树是我国古老的树种。在河南省安阳市小屯村出土的3000多年前殷商时期的甲骨文中，就有了“桑
重庆市璧山区发生过一起“中药集体中毒”的重大案件。事发当日，任先生生日宴当天来了5桌亲朋好友，于是其兴致大起，拿出珍藏了
疲劳时，搓搓脸或耳朵；天冷时，用力搓搓手；腹痛时，搓搓肚脐……这些日常生活中，不经意的小动作，在中医眼中，却是不折不扣的
人到中年，有一种现象非常普遍，就是膝关节僵硬，稍微弯曲一下，就会发出咔咔的响声。这些都是关节磨损的表现，是最常见的一种慢
入秋后，“燥”无处不在，皮肤干燥、喉咙发干、咳嗽、嘴唇起皮、便秘等症状层出不穷。特别是肺部，一旦干燥，肺热就会引起咳嗽、
秋分后，天渐渐凉了，每当夜幕降临的睡前，家中的长辈总会细心地准备一盆热气腾腾的泡脚水。泡脚确实很养人：它不经过脾胃，不会
在民间，安宫牛黄丸是很多老百姓的“铁粉”，一直深信其是“救命神药”，在家里常备数颗安宫牛黄丸，以备家人救急之需。有的人甚
在追求健康的道路上，你是否也被各种问题困扰？今天，我们要为大家分享一个令人振奋的中医康复故事。患者李大爷72岁，被富贵包
25 岁的青春女孩曼曼，长久以来一直被月经不调的问题深深困扰着。月经量稀少，周期紊乱不堪，这让她苦恼至极。起初，她选择了
重庆一位 65 岁的老人，长期被失眠深深困扰着。每至夜晚，明明有睡意，却无论如何都难以入眠。这使得老人疲惫至极，精神状态
说到这汗毛，倒是人人有。但，偏偏有的汗毛长得特别秀。眉毛、脖子、手背明明是“矮矬穷”毛发聚集地，却突然意外出现一根长长长
红血丝我们都不陌生，它是皮肤或黏膜表面毛细血管扩张的体现。冷热交替、日晒雨淋、皮肤较薄都可能导致皮肤出现红血丝。所以对于
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