身体易长结节的朋友们，通常有一个共同特征，那就是气滞血瘀，性情抑郁，忧思多虑或心烦急躁易怒，胸闷嗳气，乳房房疼痛。

而女性比男性承受了更多来自工作、家庭、社会的多重压力，无形的压力很容易转化为内心的焦虑、抑郁。

“剪不断、理还乱”的复杂心绪，日久成“结”，聚生在体内，形成了常见的乳腺结节。

到底如何散结呢？中医有不错的应对措施！

坏情绪是结节的“催化剂”

乳腺结节、乳腺纤维瘤、乳腺癌等都属于中医“乳癖”的范畴，而引发乳腺问题的最大因素是情绪。

乳腺不只是一个哺乳器官，还是一个情绪器官，长期或强烈的情绪、感情伤害，都会在乳房留下能量或物质的淤积，成为致病因素。

中医说「气聚成形」，气老是瘀滞在一个地方不动就会渐渐“浓缩”，最后形成有型的物质，也就是结节。

乳腺结节的形成大致要经过两步：

①肝郁气滞：过多的思虑、焦虑、生气引发肝郁气滞，而肝主疏泄、藏血，会使气血不流通；

②气郁化火：气血长期瘀堵，最终化火灼烧气血，形成痰凝，化为肿块、小疙瘩。化火后，再习惯憋着，生闷气，把火气往心里头憋，堵在乳腺，形成乳腺结节。

要调理这种问题，关键是要让肝气顺畅，就像疏通交通一样。

一旦肝气顺畅了，气血流通无阻，那些结节问题自然就会迎刃而解。

中药散结，先调肝气

四逆散

柴胡、芍药、枳实、甘草组成，虽只有四味药，但疏肝理气、调和脾胃的效果不错，临床上常在此方基础上辨证加减，治疗肝气郁结导致的结节等疾病。

柴胡：性味微寒，苦、辛，入肝、胆经。柴胡是这个方子的“主角”， 主要作用于肝胆，帮助提升身体的阳气，疏肝解郁，让肝气顺畅，就像给身体注入正能量，帮助驱散体内的不良气息。

白芍：性味微寒，苦、酸，入肝、脾经。白芍“主邪气腹痛，除血痹，破坚积，治寒热，止痛，利小便，益气。”它对肝旺脾弱、肝胃不和、肝气郁滞引起的腹痛，有较好的缓和作用，镇痛效果更好。

枳实：性味温，苦、辛、酸，入脾、胃经。它起到辅助作用，能胡柴帮助理顺气机，让身体的气流更加顺畅，有化痰消积，破气除痞之效。

甘草：性味甘、平，入脾、胃、肺经。它在方剂中基本都是作为“和事佬”，具有护肝、养肝，排毒，清热解毒等作用，具有调和诸药的本领。

这个方子虽然简单，但诸药合用，配比严谨，使得邪气得以解郁，让全身的气血得以调和，最终达到疏肝健脾，理气散结的功效。

不过中医讲究辨证施治，每个人的体质不同，针对药方的剂量增减就不同，用药前大家还是要咨询专业医生哦。