《黄帝内经》强调说：“人之所有者，血与气耳。”血液灌注全身五脏六腑、形体关窍、四肢百骸，是人体生理功能正常运行的重要保证
世界卫生组织报告表明，一个人的健康和寿命：60%，取决于自己（生活方式是主要因素）15%，取决于遗传10%，取决于社会因
2024年8月20日，全球科技艾灸生态赋能峰会——暨灸大夫十周年庆典在深圳同泰万怡酒店盛大举行并圆满落下帷幕。本次庆典盛
养生不止眼前的枸杞还有碗里的枸杞叶一说到养生，大家第一时间想到的可能都是“保温杯里泡枸杞”...「枸杞」在养生界确实“赫
灸大夫中医大师国际灸法培训班开课啦！8月20-22日主办方：中国中医科学院、世界艾灸养生协会承办方：深圳市灸大夫医疗科技
灸友们，说到艾灸扶阳，大家第一个可能会想到关元，也有人会想到神阙、命门等。但是今天给大家介绍的是一个常人基本没用过、历代
入秋之后，天气转凉，降雨减少，天气会越来越干燥，很多人经常会感觉到口干咽燥、皮肤干燥瘙痒、鼻腔干燥出血等，这些都与“秋燥
“春养肝，夏养心，秋养肺，冬养肾”。肺为清虚之体而居高位，为五脏六腑之盖，开窍于鼻，外合皮毛，外感六淫之邪自口鼻皮毛而入
转眼间就来到了末伏天。末伏，是立秋之后的第一个庚日，是三伏天中的最后一伏。末伏和立秋时间相邻，根据末伏和立秋时间的先后不
在人们还饱受三伏天的“折磨”时，秋天已经悄悄来临。立秋，虽意味着炎热的夏天即将过去，凉爽的秋天就要到来。然而，立秋后还有
三伏天是一年中最热最难熬的一段日子，但也是防病养生的上佳时机。现在越来越多的灸友懂得了“冬病夏治”的道理，这几年在三伏天
如果说夏天的代表水果是西瓜，那秋天代表水果一定非石榴莫属。一颗颗像红色玛瑙的石榴，不仅颜值高、口感清甜，它的营养也很丰富
肺是人体的净化器，是维持生命自主呼吸功能的重要呼吸器官。因此，我们应该在日常生活中更多地关注肺部的维护。当人体肺部发生病
由于饮食、睡眠、压力等各方面原因，亚健康，成为了现代人共同的通病。而越来越多的人也开始选择中医养生，相信古人几千年传承下
肝脏是我们身体中最大的解毒器官，我们每天吃的食物都要经过它的过滤。本来肝脏已经属于“全年无休”的状态，有些人还整天吃一些
三伏已经过了大半，但没正式出伏，天气依旧是又湿又热，许多人都说总感觉自己身体里的湿气很重：起床没精神，双腿发沉，满面油光
长期缺觉身体会有什么变化？你可能首先想到的是黑眼圈、脸垮、长痘等这些肉眼可见的特征。其实，长期熬夜会让人连体味都改变，身
《黄帝内经》认为，肺与秋气相通应，秋天肺的气血最充沛，功能最旺盛。进入秋季后，气候开始寒热多变，寒凉干燥之气也极易伤肺，
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