现在上班上学都很累，长时间坐着、站着都会导致身上酸痛，长期如此形成了惯性酸痛，那应该如何去解决呢？面对身体上各种疼痛，这
老张的腰上长了一片一片的疹子，一碰还痛，为此也不敢穿上衣，只好在家光膀子。等到当医生的女儿回来一看：“哎呀，怎么是带状疱
据可靠消息，每年大约有390万人死于高胆固醇血症，其中一半的死亡人数都在中国。高胆固醇对身体的危害是多方面的。往大了说，
现在很多老年人腿脚不咋好，腿脚变形，身高变矮，长短腿的老年人很多。因为年龄一开始增长，骨骼中的钙流失加快，加上很多老年人
45岁的老张本来喜欢抽叶子烟，前几年邻居给了他一包烟，老张喜欢上了这个味，一周要抽差不多70支，平均下来差不多4包。就这
人到中年，不但体力、样貌赶不上当年，就连夫妻生活也赶不上当年了，还会被媳妇嫌弃。一些人选择加强自身的锻炼，而另一些人决定
“你听说了吗？硒元素能够抗癌！可以多吃点含硒的食物啊。”“这是真的吗？要真是这样，我早点知道我那老头子也不会得癌症死得这
80岁的老赵腿脚不便，下雨的时候在家门口收衣服不小心滑倒在地，于是就一病不起，饭也吃不下，也不愿去医院。家里小辈都说：“
最近老是失眠，明明困了，但脑子很清醒，很难入睡，去看了中医才知道，这是因为肝火旺盛导致的。确实，如今的社会中，压力越来越
从中医角度看，身上痰湿、结节、囊肿与身体的气血运行不畅、脏腑功能失调有关。在身上具体表现为消化不良、口中黏腻、舌苔厚腻、
老张退休好几年了，一直没有进行体检，老张的儿子趁着给小孩打疫苗的功夫，就带老张前去体检。血检、骨密度检查、前列腺检查等等
中医认为，寒邪是自然界中的六淫之一，具有寒冷、凝结、收引的特性。厦门市中医院中医特色诊疗部主治医师白妮认为，如果寒邪之气
秋风起，万物收，正是大自然馈赠丰富的季节，人们在饮食上应该做出相应的调整，以适应季节变化。此时，选择一些应季的食材，尤其
在中医理论中，脾主运化水湿，如果脾功能失常，不能正常运化水湿，就可能导致体内湿气积聚。在夏季，湿气非常容易积存时期在身体
现代人压力大，有人早早就长出白发，也有人梳头时大把大把地掉发，打扫卫生时聚拢的头发都有一大堆，这样掉下去迟早会秃。中医认
穆大爷最近乏力得很，起初认为是没休息好，但后面一段时间，这种感觉逐渐加重，还经常抽筋，后面甚至连站都站不起来了。这可把穆
老张最近状态不佳，连连发烧了好几天，早早就下班了。老张下班后习惯性地脱了衣服正准备洗澡，突然发现自己胸前一大片红色疹子，
转眼马上就9月了，快入秋一个月了，说到秋天，最应该注意的就是养生。俗话说“秋天补得好，冬天病不找”，在秋天进补不仅能增强
赵大爷相信，人能活多久，是能从面相中看出来的。他退休后，一直在家研究面相，认为面相学中隐藏着长寿的秘密。他听说“三庭平均
免疫力差的人，身上出现的伤口愈合比较慢，还经常感到疲劳，记忆力差，容易受到微生物感染，这些表现说明处于亚健康状态，生活幸
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