1.把时间分配给对的人和事。 人一天只有24小时，除了吃饭睡觉，剩下的时间如何分配，是非常关键的。 有些人把时间花费在健
朋友告诉我，女人最容易衰老的，就是34-45岁的这几年。 白发开始增多，想要看起来年轻，必须染发。 记忆力下降，说完上句
翻看朋友圈，朋友们都爱发孩子的照片。 不知不觉中，90后已经步入了中年了。 他们不再敢熬夜，因为怕第二天深深的黑眼圈。
1.你只会吸引与你同频率的人。你自律，就会吸引自律的人，你运动，就会吸引爱好运动的人，而你堕落，就会吸引堕落的人，所以别
我写公众号三年了，三年来，有断更过，有注销过，但最终，还是坚持下来了。 做公众号给我一个启示：就是人真的不要在意那么多东
1.与自己和解。做不到的事，得不到的人，皆是无缘，没必要纠结和怀念。 2.不在意他人的评价。不管是负面的，还是正面的评价
1.人群中第一眼见到的那个人，只有可能是颜值高、身材好、气质佳的那个人，没有人能一眼透过你邋遢的外表，看到你高尚的灵魂
前段时间，过了33岁的生日，忽然觉得，这几个月过得特别充实。 每天6点的闹钟，起床刷牙，简单用冷水洗下脸，就拿着瑜伽垫去
1.老婆怀孕的时候，帮她剪指甲、吹头发。 2.过马路的时候，牵着老婆的手。 3.让老婆走在马路内侧，自己走靠近车辆的那侧
①能提升自己能力的学习费用，比如学习摄影，要买一个单反相机或好点的手机，学画画，要买画架、素描纸和各种颜料。 ②能增加自
1.如果你是打着赚钱的目做公众号，反而更容易放弃。 我做公众号三年，其中有收益的月份，可能只占了三个月。 其他时间，我都
我是从两年前，开始变胖的。 人家都说30岁之后，容易步入中年肥胖，这话一点没错。 我变胖的原因，是晚上经常吃夜宵。 吃了
1.吃饱了，站一会再坐下。 2.不吃高热量的零食。 3.不喝碳酸饮料。 4.八点以后不吃任何东西。 5.多吃粗
亲爱的，当你看到这封信的时候，你已经到了该结婚的年龄。 然而现实是，你还没对象。 你的学生问你，老师，你什么时候结婚。
我发现80%的人，下班了，都是玩手机，刷抖音，追剧。 很少有人去学习，提升自己，锻炼身体。 为什么大部分的人，都执着于那
1.把朋友圈里，让你不开心的人，都删掉。 2.认真运动，让自己的每一寸肌肤，都透露着光芒。 3.不去参加不重要的聚餐、婚
1.工资还没发，已经想好要买哪些东西了。 2.消费没有节制，总喜欢买大额商品。 3.不记账，不知道自己花了多少钱。 4.
①提高自己的认知能力，人只能挣自己认知能力以内的钱。 ②扩大自己的人脉，人脉就是钱脉，没有人脉再多的钱也只是钱。 ③注重
1.分析自己收入不高的原因，归纳自己的职业短板和优势，想办法扬长避短。 2.向行业内优秀的前辈请教，如何改进自己的职业发
①穿搭技能，能提高你的审美。 女生多学学穿搭，对自己吸引异性很有帮助。 ②拍照技能，能增加你生活的乐趣。 学习拍照，既可
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