羊湖电站，全称为羊卓雍湖抽水蓄能电站，位于中国西藏自治区贡嘎县境内，距离拉萨市约86公里。该电站是世界上海拔最高的抽水蓄能电站，利用羊卓雍湖与雅鲁藏布江之间的天然落差发电。

电站拥有4台三机式抽水蓄能机组和1台常规发电机组，极大地缓解了拉萨、山南、日喀则等地区的电力紧缺问题，还对藏中电网的安全稳定运行起到了重要保障作用。

羊卓雍湖，简称羊湖，是西藏三大圣湖之一，是青藏高原南部最大的内陆湖泊。它位于雅鲁藏布江南岸的山南浪卡子县境内，距离拉萨约120公里。

羊卓雍湖的面积约为638平方公里，相当于杭州西湖的70倍，但也有资料显示其面积为675平方公里。湖面海拔大约在4400米左右。

羊卓雍湖的形成大约在亿万年前，是由于冰川泥石流堵塞河道形成高原堰塞湖。历史上，羊卓雍湖曾是一个外流湖，湖水流入雅鲁藏布江，但后来因冰川泥石流爆发湖水退缩，变成了内流湖，并分为若干小湖。如今，羊卓雍湖是一个微咸的内陆湖，蓄水量约150亿立方米。

羊卓雍湖因其美丽的景色被誉为世界上最美丽的湖泊之一，被称为“天上的碧玉”或“天鹅池”，藏语意为“碧玉湖”。传说中，羊卓雍湖是天上仙女下凡的化身，也是空行母益西措杰施法救生的善湖。

湖中盛产细鳞鱼、西藏裂尻鱼、高原裸鲤等，储量估计达2－3亿公斤，是藏南最大的水鸟栖息地。每逢冬季，天鹅、水鸽、黄鸭、鱼鹰以及斑头雁等多种水鸟南徙至此，在湖岸及湖心岛一带栖息。

羊卓雍湖湖水面积约为620km²，面积广阔，蓄水量约150亿m³，水量充沛，为电站提供了充足的抽水蓄能的目的地。

湖体与雅鲁藏布江之间存在约840m的天然落差，显著的水位差为电站提供了理想的发电条件。

羊卓雍湖与雅鲁藏布江的水平距离只有约9km，较短的引水距离降低了工程难度和成本。

近年来，西藏大力发展水电、光伏和风电等清洁能源，有效缓解了冬春季节的缺电状况，并且越来越多的高海拔偏远地区农牧民用上了稳定的电力。

截至2024年，西藏电网已基本实现以清洁能源为主要供电来源，清洁能源发电量占比超过99%，成为全国清洁能源发电量占比最高的省级电网。

西藏电网水电占比很大。青藏高原由于受季风影响显著汛期时，雨水充沛，河流径流量大，水电电网电力经常过剩；而枯水期时，河流径流量减少，电网电力供应不足，往往满足不了用电需求。

羊卓雍湖抽水蓄能电站就是缓解这种供需矛盾而修建的。电站组成包括上水库和下水库。上水库是羊卓雍湖（羊卓雍错），作为抽水蓄能电站的上池，提供发电所需的大量水源。

下水库指雅鲁藏布江，作为下池，在抽水蓄能过程中 接收来自上水库的水，并在发电时作为尾水排放处。

在电力负荷低谷时，即电网中有多余电能时，电站利用这些电能将下水库的水通过水泵和钢管抽至上水库，即将雅鲁藏布江的水抽回羊卓雍湖，将电能转化为水的势能并储存起来。

在白天、非汛期或用电较多的时段，电站会启动发电系统。通过引水隧洞和压力钢管将羊卓雍湖的高位水引导至雅鲁藏布江边的发电厂。利用流入雅鲁藏布江的湖水冲击水轮发电机组，驱动涡轮机旋转，进而带动发电机产生电能，并输送至电网供用户使用。发电后的尾水排入雅鲁藏布江，完成一个完整的循环。

电站运行过程中总体上不消耗羊卓雍湖的水量，不人为降低湖水位，尽可能降低了对环境的不利影响。

羊湖电站始建于1989年，经过8年多的建设，于1997年竣工投产。羊卓雍湖电站所发电力送到西藏拉萨、山南和日喀则三个地区，担负拉萨电网、拉泽电网乃至藏中电网的调峰、调频任务。电站总装机容量约为11万千瓦，设计年发电量约为0.84亿千瓦时。

1997年羊湖抽水蓄能电站建成投运后，其发电量占当时拉萨电网的50%以上，从根本上解决了藏中电网长期缺电的历史。拉萨电网由此增加两倍以上的电力，并使西藏电站总装机容量首次突破30万千瓦。

考虑到冰箱、电视、照明、电脑等基本家用电器的使用，目前中国人均年用电量约为947度电（截至2023年的数据）。即使按照现代的用电功率来看，羊湖电站每年8400万千瓦时的电量也可以满足大约88644人一年的用电需求。