每次去小区旁边的公园走步时，总会看到一个五十岁左右的男子一拐一崴地在走步，眀显感觉这个男人一天比一天稳当，步伐也比以前迈大了许多，这是个中风的男子，刚开始是家人推着轮椅在公园走，后来他一个走，走得非常吃力，好几次见这个男人在走路时还把屎尿拉在裤裆里，但是这个男人坚持不懈的锻炼着实让人敬佩。

从这个中风病人的身上，我突然悟到健康的重要性，人要是没病没痛，健健康康地蹦呀！跳呀！走呀！多好呀！生老病痛虽然不由自主，但是平时正确的生活习惯和良好的生活态度却起着关健性作用。有时一次不经意疏忽却会酿成大祸。我一个邻居因为在过度劳累之后，图一时之快喝了冰饮，后来出现头晕头痛，她想着睡一觉就会没事了，哪知道头越来越痛，导致起不了床，第二天家人把她送到医院时已经晚了，出现脑溢血中风，好不容易捡了条命回来，可她再也不能生龙活虎当处跑了，每天只能与轮椅相伴。

曾经这位大姐是个非常阳光活泼的女人，经常组织小区的老年朋友到处旅游，而且她非常能干，既会出谋划策，又会帮大家省钱，大家都喜欢跟她出去玩，她人缘极好。可现在却变了一个人，脸上再无曾经的自信，一脸沧桑和病容。好在老头子还算尽心，每天把家务活全包了，还帮老伴洗澡洗衣，但是老头子也是个活跃分子，每天把老伴安顿好之后，都会出去逛逛，他喜欢唱歌跳舞，如今他七十过半了，精神状态非常好，他说：这年头身体最重要，不求大福大贵，只求健康地活着。多么朴实的话语呀！道出了大家的心声！

我也有如此真切的感受，那一日我从光谷逛了一大圈，拍了一大堆美景美照，还买了自己和老公喜欢吃的美食，到家的第一句就是：健康真好，可以到处逛，尽情吃！

想起曾经自己因摔伤脚后跟，躺在医院的病床上，中午时分，周边的人都回家吃饭去了，一个人望着天花板，叫天不应，叫地不灵的感觉真是刻骨铭心。

经历了世事沧桑之后，终于明白人生最大的快乐就是健健康康地活着，拥有时懂得珍惜。因为很多事，错过了就再也回不来了。

生命更是如此，记得一个非常要好的朋友，平时为人处世极佳，事业和生活也顺风顺水，而他最大的爱好就是吃烟嚼槟榔打牌，还经常熬夜。直到有一天查出得了癌症，而且是那种癌中之王，他自己都没想到，周围的同事和朋友更是惊讶和震惊，因为平时看起来那么健朗阳光的人，怎么会与不治之症挂上钩呢？后来就住院，到上海请最好的医生做手术，可手术后不到一年，人就走了。

去年我们回老家时坐在朋友的车上，那开车的朋友还在说故去的老友，说他生前计划在省城买房养老，送女儿读博等等，希望是如此美好和完满，可计划赶不上变化，生命不堪设想，人生不可预料！而我的夫君却说：好人命不长，生命太短暂！

人活一世，不过是到天地间走了一趟，人生的终点是死，死总不该是人生的目的，人生原本就是一趟没有目的旅行。

鉴于人生本无目的，有的哲人就教导我们重视过程，不要在乎目的。也就是说我们应该寻求生命的意义，而意义就寓于寻求过程之中。我们读英雄探宝的故事，吸引我们的并不是最后找到的宝物，而是探宝途中惊心动魄的历险情境，寻求意义就是一次精神探宝。

如果我们对生命的过程不重视，不感兴趣，那么就不会有生存的乐趣，也就享受不到生命的意义。所以当我们活着的时候，唯一要做的是热爱生命，珍惜生命。

因为生命是我们最珍爱的东西，它是我们所拥有的一切的前提，失去了它，我们就失去了一切。而生命又是我们最容易忽略的东西，因为许多人常常做一些损害生命的事，如抽烟，酗酒，纵欲，不讲卫生，超负荷工作，等等。这些人为虚名浮利而忙碌，却不肯花时间让身体得到保养和保健，而当身体出现故障，生命真正受到威胁的时候，才会幡然醒悟，但是却为时已晚，损失已经不可挽回。

所以健康地活着就是对生命的最好尊重，每一个人对于自己的生命，一是学会爱护它，二是学会享受它，这样才不枉来世上走一趟！