你有过这样的感受吗？如果一段时间总是连续的熬夜，经常性的晚睡早起过后，身体会突然变的松松垮垮，总觉得头脑昏昏沉沉，模糊不清的感觉，而且老是觉得口干舌燥、而且稍微动两下，可能就开始大喘气了。

除此之外呢，如果是还伴随着手心容易出汗，或者心跳心悸、脸色苍白等问题的话，那么此时啊，可能是气虚不知不觉的找上门了，不知道大家都会怎么处理呢？会不会也遇到，和下面这位粉丝一样的情况呢？

在得知可能是气虚的问题之后呢，开始自己泡一些补气的茶，气色虽然确实有所好转，但是呢也逐渐开始出现一些上火的情况，除了口干口苦之外呢，还常常感到咽喉疼痛，或者出现便秘等问题，每次上厕所都很费劲。

那么如果是这样的一个情况呢，可能是在气虚的基础上，兼并出现阴虚的问题了，可能啊是需要益气养阴了，此时呢可以试着参考一个生脉饮，主要是由党参、五味子和麦冬等组成的。

其中呢，人参味甘性温，可以补益元气，而五味子味酸归心肾两经，可以收敛固涩、益气生津，而最后的一味麦冬，可以通过养阴润肺的方式，来养胃生津；但是涉及到用药问题呢，还是需要结合个人的体质和情况，在辩证的前提下进行用药，我是侯医生，我们下期再见！