每年年后，老人们最关心的话题就是养老金还会涨吗？能涨多少？退休了，毕竟只有那一年不变的养老金，再无其他收入，再加上年纪越来越大，身体健康问题也越来越多，吃饭穿衣成了小开销，看病吃药才是大花销。
2020年2月份，我退休了，当时的养老金是4086块多，因为我是上半年退休的，到下半年2020年本省养老金计发基数公布后，又进行了一次二次核算，到手养老金4200多，2021年养老金上调后，好像是每月增加了189块，2022年，好像每月增加了179块，2023年也就是160多，大概就是这样，目前养老金只有4821块。
那我今年大概能涨多少？养老金能不能达到五千呢？
下面我来估算一下，参照去年的上调方案：
（1）定额调整：每月增加43.5元。
（2）缴费年限挂钩调整：15+15×2=45元。
（3）基本养老金挂钩调整：4826×1.45%＝70元。
（4）二类边远地区：5元。
预计今年每月养老金能增加：43.5+45+70+5=163.5
目前基本养老金4826+163.5=4989.5元，按去年的涨幅，看来今年还是达不到5000，简直太难了！
养老金上调能缩小差距吗？能限高升低吗？下面再以和我同工龄同年龄同年同月退休的同桌为例：
（1）定额调整：每月43.5元。
（2）缴费年限挂钩调整：15+15×2=45元。
（3）基本养老金挂钩调整：6100×1.45%＝88.45元。
（4）二类边远地区：5元。
同桌今年大概能涨：43.5+45+88.45+5=181.95元。
同桌和我同工龄同年龄同时退休，一开始咱俩在同局的同一个下属单位，工作几年后，人家因为家族有点关系，调去一个效益好的单位，结果养老金比我多了一千多。真是没法比，从上调方案看，养老金越高，上调金额就越多，所以说不可能限高升低，因为这样对养老金高的人不公平。
今年养老金能迎来第19连涨，我觉得不错了，这也是国家对退休人员的关怀！
退休后，只要身体健康就好！
