腰疼是一个常见但往往被忽视的健康问题。很多人在一开始感到腰部不适时，可能会选择忽视或简单地认为这只是暂时的疲劳，从而错过了早期治疗的机会。然而，当疼痛逐渐加重，影响到日常生活和工作时，他们才会意识到问题的严重性并寻求医疗帮助。
冯女士，56岁。两个月前，她开始感到腰部和左髋部在活动时有些酸困疼痛，走上一百米就累得不行，酸痛得几乎迈不开腿。但她以为是上了年纪的正常反应，加上疼痛不是那种难以忍受的绞痛，也就没有太在意。直到两天前，她在提了些重物后，这些症状突然加重了，不仅腰部和髋部疼得更厉害，连后枕部也开始剧烈疼痛，用手一按，能明显感觉到痛点。这下，她终于坐不住了，决定来找我看看。
张喜海帮病人检查症状
四诊望诊：患者面色略显苍白，眼神疲惫，体态略显佝偻。闻诊：患者声音微弱，气息不足，无特殊气味。问诊：活动时腰部及左髋部酸困疼痛，行走困难，后枕部剧烈疼痛且有明显压痛点，休息后未缓解，伴有肝肾阴虚症状，如腰膝酸软，夜尿频繁。切诊：脉象细弱，腰部和髋部按压疼痛加剧。根据四诊合参，辨证为痹证（肝肾阴虚证）。肝肾阴虚，筋骨失养，气血不通，加上她可能有些劳累过度，导致气血不通，疼痛就随之而来了。
我为她开了一个药方：熟地黄、枸杞子、杜仲、川芎、红花、当归、白芍、桑寄生等（具体用量需经中医辨证，为防擅自用药，暂不公开）
复诊一周后，冯女士复诊，她说，热敷后第二天，颈部疼痛就明显减轻了，四肢的麻木感也有所缓解，走路不再那么飘忽。我检查了她的颈部，压痛减轻，肌肉紧张度也有所改善。于是，我调整了药方，减少了活血化瘀力量较强的药材，增加了些补益肝肾、强筋壮骨的药物，继续热敷治疗，并鼓励她保持良好的生活习惯。
我告诉她，虽然症状有所缓解，但还是要继续坚持热敷和休息，同时要注意调养肝肾，多吃一些滋补肝肾的食物，比如黑芝麻、黑豆、核桃等。
注意：中医讲一人一方，切勿盲目用药，否则就违背了中医的辨证论治！
[我的出诊原则]
我开方用药有一个特点[简单+便宜+安全+有效]我以治病救人为己任，没有分别心，无论男女老少、无论穷人还是富人，我的眼里只有患者我的心里话
我是张氏中医第六代传人，张喜海院长。研究腰椎间盘突出、颈椎病、关节炎、强直性脊柱炎等骨科疾病有40多年了，如果你或你的家人、朋友正遭受这些疾病的折磨，请相信我！
我会尽我所能为你们提供帮助和支持
