“吸烟有害健康”是一个普遍认同的常识，而且长期吸烟，对肺部伤害，十分严重，尤其会增加患肺癌的几率。

杭州李大爷今年62岁了，吸烟已经40多年了，基本一天一包烟。

大爷身体还算硬朗，平时只是偶尔咳嗽一下。所以，谁劝他戒烟他就跟谁急。

但到了2020年，平时身体硬朗的李大爷突然出现胸闷、气短，伴有咳嗽的症状，放在以前一口气能上三楼，现在爬上二楼就喘得感觉气不够用了。

李大爷还以为是人老了，不去医院做检查，家里硬逼着他去医院检查，才发现毛病出在肺上了。

检查结果显示，李大爷的两个肺都有广泛性的肺气肿，而且左肺有肺大泡，右肺有一个直径约1.5厘米结节，很有可能是恶性肿瘤，必须要做手术。

李大爷以前有重度阻塞性障碍，医生建议手术要分2次做。先切除了左肺的肺大泡，然后李大爷身体恢复得差不多了，再进行右肺结节的切除。

在医院的安排下李大爷做了手术，病理结果显示，属于早期肺癌，幸好治疗的早，结果还算不错。

现在李大爷逢人就劝他人戒烟，这时候谁让他抽烟就跟谁急。

症状一：局限性喘鸣音

单侧局限性喘鸣声，特别是吸气阶段喘鸣音，咳嗽后不会消失。

症状二：长期咳嗽、干咳

持续3周以上咳嗽，干咳、无痰或少量白色泡沫痰，持续3周以上咳嗽。

症状三：突然声音嘶哑

约5%～18%的肺癌患者有数周声嘶为肺癌的前期反应，通常伴有咳嗽。

症状四：发热

长期低热，体温在38°左右，以午后为多见。

吸烟是肺癌的一大诱因，特别是与肺鳞状细胞癌息息相关，但并不是戒烟就不会得肺癌，特别是烟龄长的人即便戒烟仍然是得肺癌高危人群，一定要定期筛查。

1、高危组

① 55～77岁，30包/年或以上吸烟史，具有吸烟史，而戒烟时间少于15年。

② 50岁或者以上，20包/年或以上吸烟史，有至少一条其他高危因素。

2、中危组

50岁或者以上，20包/年或以上吸烟史(包括二手烟暴露)，无其他高危因素。

3、低危组

50岁以下，20包/年以下吸烟史。

1、常大笑能宣肺，“笑”时会不自觉地深呼吸，使肺部扩张，清理呼吸道，呼吸更加通畅。

2、多做扩胸运动，腹式呼吸法可以增加肺容量。

3、饮食清淡，多吃些滋阴润肺的食物，例如: 罗汉果、胖大海、白萝卜、雪梨等。

4、多发“嘶”声，可以起到胸腔扩张，改善肺部的作用。

5、按摩保养，用拇指按摩鼻翼，可以有助于清洁鼻腔。