发力“防蓝光护理”。

文丨邹欣晨

北半球正值酷暑，而防晒产品也进入销售旺季。得益于美妆行业从业者数十年来开展的消费者教育，从北非到北美、从欧罗巴到亚细亚，防晒意识早已深入人心。“我20年前开始做皮肤科医生时，病人说他们知道应该涂防晒霜，但没有涂。”纽约皮肤科医生、医学博士Cybele Fishman说，“但现在，越来越多的年轻女性会说‘我出门必然会涂防晒霜’。”

但与此同时，诸如TikTok、INS等互联网社交平台上，鼓吹“反防晒”的反智言论也在风起云涌。内容创作者和一些网红宣扬错误信息，说防晒霜“有毒”，会导致荷尔蒙紊乱和癌症，引导消费者使用牛油和蜂蜡等材料“自制”防晒霜，他们还声称阳光具有天然的治疗功能，绝不应该被遮挡。

医学专家和皮肤科医生对此浪潮忧心忡忡，并竭力在各大平台发声，呼吁消费者重视过度暴晒在紫外线下可能引起的皮肤疾病风险。而一些美妆品牌则对来势汹汹的消费者“让步了”——它们选择“曲线救国”，通过宣传自己的防晒霜具有“防蓝光功效”，好说服消费者购买并涂抹防晒霜。

“这就像骗孩子吃药。”澳大利亚防晒霜品牌Ultra Violette的联合创始人贝克·杰弗德在《Glossy》的采访中自嘲道，“你必须给防晒包上一层糖衣，哄骗他们‘这是糖果’，好让孩子吃掉。”

在下图中，一位TikTok网红轻蔑地把一管防晒霜扔在地上，并宣称防晒霜会致癌。“防晒霜对身体健康根本没用！”他在视频中叫嚣，并向自己的40万粉丝宣传“你们应该定期晒太阳”——这与美国皮肤科医生长久以来的观点相悖。

“此类反智的错误信息正在各大社交平台激增。” Cybele Fishman说，“我和我的同僚们正在致力于与其做斗争，但收效甚微。”

在另一段走红TikTok的短视频中，赤裸上半身的内容创作者、“健身教练”Jerome Tan丢弃了一款商业防晒霜，并告诉他的粉丝，吃纯天然食品可以让身体“自己制造防晒霜”——他并没有为此提供任何科学证据。医学专家表示，这种风行互联网的错误言论正日益对现实世界的消费者造成伤害。

无独有偶，另一位赤裸上身的INS网红晒出自己在海滩上抓着冲浪板的照片，并声称，他拒绝一切防晒霜。“我需要担心皮肤癌吗?”他一边宣传用牛油制成的“动物性纯天然防晒霜”，一边写道。

这正是时下一些TikTok网红和INS博主在做的事情：他们在互联网上分享“自制”防晒霜配方，这些配方多为牛油、黄油和蜂蜡等成分混合而成，并声称，将这类自制油脂混合物涂抹在皮肤上即可提供有效的保护，其中一些视频获得了高达数百万的观看量。

“这些举动本质是在进一步损害公众健康！”来自得克萨斯州的皮肤科医生Megan Poynot Couvillion对ABC（美国广播公司）说，牛油本质上是经过提纯的牛肉脂肪，根本不能阻挡紫外线辐射。她在接受ABC采访时表示：“我认为它用作润肤剂没有问题，但绝对不能用作防晒霜。”

一些网红的配方中含有氧化锌，这是一种已知的防晒剂。但乔治·华盛顿大学医学与健康科学学院教授亚当·弗里德曼表示，在家自制能有效阻挡紫外线辐射的防晒霜是“不现实”的。“即使你买来了所有防晒霜的原料，但也不可能在自己家的厨房里混合出有效且安全的东西”他对ABC说。

根据全球用户洞察与策略咨询公司益普索（Ipsos）今年为奥兰多健康癌症研究所（Orlando Health Cancer Institute）进行的一项调查，35岁以下的美国成年人中，有七分之一认为每天使用防晒霜比直接暴露在阳光下更有害，近四分之一的人认为保持水分充足即可防止晒伤。

▲截自奥兰多健康癌症研究所官方网站

服务于该研究所的肿瘤外科医生Rajesh Nair警告说:“消费者相信了很多非常危险的想法，这让他们面临更高的皮肤癌风险。”

随着越来越多的社交平台网红发表类似的“反防晒”言论，对商业防晒产品表示怀疑，另一项美国调查显示，美国市场防晒产品的使用率已然出现下降：2022年的约有79%的美国消费者表示自己经常使用防晒霜，而到了2024年，这一数字下滑至75%。这一调查结果与其他趋势不谋而合。

“这些趋势表明，美国消费者正在越来越不信任权威或拥有专业背景的医疗指导，转而越来越依赖于缺乏或根本不具备科学知识的美妆网红——即使他们在胡说八道。” Rajesh Nair对《Glossy》表达了自己的忧虑。“消费者越来越普遍地认为，多晒太阳、不涂防晒对皮肤有好处，皮肤科医生正忙着纠正这种看法。”

“不存在‘晒得越黑越健康’这种说法，这是完全的伪科学。”威斯康星大学医学与公共卫生学院教授、皮肤科医生Daniel Bennett告诉法新社。他补充说:“大量证据表明，过度的紫外线照射是导致皮肤癌的主要因素。” 美国皮肤病学会警告说，自制防晒霜缺乏有效的防晒作用容易导致使用者被晒伤，还可能有皮肤过早老化和患皮肤癌的风险。

▲截自美国皮肤病学会官方网站

医学专家们指出，许多误导性或虚假的反智言论来自于那些试图通过社交媒体平台“引流”赚钱的网红。“在互联网上，越耸人听闻的虚假言论，往往参与度和吸睛程度越高。”网络营销机构Mighty Joy的创始人Eric Dahan告诉法新社，一些内容创作者正在利用“反防晒霜”热潮来销售自己的保健品，或为所谓的“全天然自制防晒霜”代言。“我在Instagram上看到许多博主，他们在宣传一系列护肤品的同时，建议消费者‘告别阳光恐惧症’。哄骗消费者在毫无保护的情况下‘多出去晒晒太阳’。” Dahan说。

“反防晒霜运动在网上疯传，不管你怎么抗拒，这都是一个热门话题，且有相当多的一部分消费者赞成这种反智的说法。” 澳大利亚防晒霜品牌Ultra Violette的联合创始人贝克·杰弗德说，“而对于消费者，你最好是像伺候你家尊贵的猫咪一样——只能‘顺着毛摸’，不能横眉怒目地斥责。”

正如杰弗德所言，面对时下这股“反防晒”风潮，相当一部分美妆品牌选择了“曲线救国”，转而宣传自家防晒产品的“防蓝光功效”。

“在这个数字化社会下，我们在屏幕前花的时间比在阳光下花的时间还多，”独立美妆品牌Tomorrow-Today Beauty的创始人Indianna Roehrich说。“蓝光被定义为波长为400-500纳米的可见光光谱。与UVA和UVB一样，蓝光也是从太阳光中发出的，虽然它对我们皮肤的影响不同——但防蓝光功效完全可以被整合入防晒产品的功能类，这一宣传方式也更容易为消费者所接受。”

本月，Tomorrow-Today Beauty推出了售价81美元的防晒润肤精华霜，声称其能保护皮肤不受蓝光的伤害。而护肤品牌Ware也推出了售价65美元的Screen防晒霜，该产品声称含有阻挡蓝光和污染物的成分。

预计到2028年，蓬勃发展的全球防晒市场市值将达到147亿美元。各大品牌都希望在这一过饱和的赛道脱颖而出——而大多数消费者不管暴露在日光下的时间是否充足，他们总是每天都会盯着手机或电脑屏幕，暴露在屏幕发出的蓝光下。

但是，就像推出任何新潮产品总会迎来质疑，以防蓝光为新卖点的防晒霜也面临着新的诘问：人体皮肤需要真的需要“防蓝光”保护吗？

“有证据表明，手机和电脑发出的蓝光不足以影响皮肤。”化妆品零售商Credo的科学与政策主管克里斯蒂娜·罗斯说:“即使你长时间盯着屏幕，也远远不够。”

但亦有专家学者提出支持。“(蓝光)有两个问题。一是色素沉着，二是加速衰老，即造成胶原蛋白和弹性蛋白的分解，”美容皮肤病学主任、蒙蒂菲尔-爱因斯坦医学院皮肤病学助理教授克塞尼亚·科贝茨博士说。她引用2020年发表在《美国皮肤病学会杂志》上的一项研究说，那些本来就有色素沉着倾向的人特别容易受到蓝光的影响，比如肤色较深或有痤疮的人。皮肤科医生、同名护肤品牌 Dr. Loretta的创始人Loretta Ciraldo博士也表示，她在佛罗里达州的病人中看到的问题表明，屏幕会影响我们的皮肤。

值得注意的是，尽管防蓝光和防晒的功效可以出现交叉，但市面上在售的绝大部分防晒霜并不需要提供对可见光的保护。Ciraldo博士和科贝茨博士都推荐含有氧化铁的产品来抵御蓝光。氧化铁通常存在于着色防晒霜中，但它不被认为是有效防晒成分。而氧化锌是一种物理的防晒阻隔剂，也可以防止蓝光。不过，虽然防晒霜受到美国食品及药物管理局的严格监管，但有关蓝光防护的信息却鲜有规范。

“对于蓝光防护，市场还有很远的路要走，”Ciraldo博士说。“我的观点始终不变：消费者需要防蓝光保护，更需要防紫外线保护——即使是防晒霜品牌通过‘哄骗’达成的。其次，当一个品牌声称它有蓝光保护时，政府相关部门必须进行市场监督：确保他们能做到这一点，并验证产品的功效。”