今日份早餐:香煎奶酪饼+紫薯粥
香蕉奶酪蛋饼做法步骤:两个鸡蛋打散，刷油倒入蛋液放入香煎片（半凝固状态），撒上奶酪碎倒入剩余蛋液，撒上芝麻，小火焖至奶酪融化。
午餐:宫保虾滑盖饭
宫保虾滑做法步骤:步骤:1大虾去虾线，剁碎，加少量淀粉，盐巴，用筷子夹取，小火煎至金黄。
2放萝卜黄瓜炒软，然后放入酱汁，放入虾球焖煮。
晚餐:山药瘦肉玉米粥
山药玉米粥的做法步骤:
我家宝贝一岁九个月，牙齿基本长满了，咀嚼能力也相当不错哦，所以午餐可以吃的了米饭。
我家二宝爱干饭，因为在他小时候我添加不一样的食物，让他爱上每一种食物的味道，从小都不挑食。
姐姐就不一样，姐姐因为小时候经常感冒，需要忌口，除了瘦肉，没别样，现在非常挑食呢！
想让孩子长高长个，就要营养均衡一点哦！
