Hihi大家早呀，今天是很燃很动人的奥运追星现场哦！

尽管这届时差有点打工人不友好、好多比赛要熬夜才能追，但还是会用各种方式保持关注滴~

高光肯定要先炫先夸——郑钦文太牛了！

对阵世界排名第一的波兰名将斯瓦泰克，在经历一番恶战后扭转乾坤、逆转挺进决赛，成功创造历史，赢了啊啊啊！太不容易了，好精彩！

看到她泪洒球场，我在电视机前也陪她一起激动落泪

她之前冲进半决赛、就已经是继李娜在08年北京奥运之后、首位打进奥运女单半决赛的中国选手了！另外，今年也是郑钦文第一次参加奥运。

小郑钦文观看李娜比赛夺冠，种下了一颗种子：网球亚洲人也可以赢！

又强又美，真的给了我满满的鸡血！

还有小众如女子橄榄球，上一届东京奥运会、第一次参加就杀入淘汰赛，这一次则爆冷战胜上届季军斐济+逆转强队英国，历史排名记录再刷新至世界第6名——

超赞啊啊啊！来日方长，拭目以待！

再比如全红婵、陈芋汐的完美竞技，比她们入水水花更小的、是她们夺冠的悬念[狗头][狗头]

赛场上是力量、专注、美和轻盈的极致完美结合，杀伐果决。幕后则是满溢出的少女心、可可爱爱的迷妹追星现场——身体不自觉就凑过去和谷爱凌贴贴抱抱了，还舍不得撒手地反复感叹：“姐姐好美、闪闪发光！”

就是要开开心心、大大方方做自己呀！尽情让自己享受快乐~

潘展乐男子100米自由泳的破纪录夺金（也是中国游泳队奥运史上该项目的首金、本届巴黎奥运游泳赛事的首个新纪录+中国游泳队的首金），一整个吐气扬眉爽翻天，简直连乳腺都通畅了~

孙颖莎连续两局对方拿了10分后连追了6分、不愧乒乓球队的“超级无敌大心脏”，携“吃香蕉松弛退场”冲上热搜，她的小宇宙远还未爆发呢：

在聚光灯之下，这样的胜利高光已经被反复捕捉、甚至放大无限倍、一而再再而三地强势输出过了。这篇推送还想写写那些在“理所当然”的镁光灯之外的感动和真实，当中的力量完全不输胜利的鼓舞，也同样迷人。

对我来说，奥林匹克最大的魅力是：为了喜爱之事和珍贵的自己，继续去努力、去拼、去超越！

00后也开始蔚然成风，拽拽酷酷、精神状态很chill！

18岁小将邓雅文获自由式小轮车女子公园赛金牌！该项目中国首金！她也好享受好投入啊，cool！

14岁小将崔宸曦滑板第四，也创造了中国历史！

首位亮相奥运的中国冲浪选手——15岁凉山女孩杨思琪，创造中国冲浪史、发稿前已经晋级16强啦！外媒夸小小的她是“战士”

今年追奥运的心情有些小小变化，更多时候还会刻意多收集n份美好的小片段，“比赛”的紧绷感不那么满载，再把感动堆成了小山丘，让自己的人生褶皱也被抚平❤️❤️

一起来看看吧～

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30岁的江旻憓：

“赢很开心，但时间很短的。

整个生涯里输的次数比赢的多。”

江旻憓在重剑赛场上从堪比“天崩”的1比7落后、到一路沉稳咬牙逆转翻盘，太燃太励志了！深八后大家还发现她是学法律的高才生，钢琴达到演奏级别，妥妥的六边形战士~

但我觉得大家很难不爱她的原因，不仅因为她的功成名就，也和美貌无关。

她总是保持着谦逊，带着甜甜的笑容说要继续努力，句句真诚有礼（香港媒体称她“微笑剑后”）、但在她充满神采的眼眸里、你又总能感受到一些些失败的重量和挫败的烙印，像极了每一个同样在认真过好每一天、并且尽力让自己快乐些的普通女孩。

大家都说“上帝把窗给她都打开了、文武双全到这种程度”，但实际上，

不如意十有八九，也都靠她自己和亲友陪伴撑过来。

江旻憓获胜后脱口而出的话是：“我次次都输，这次终于赢了！”这句话我莫名就眼浅了。

她微笑背后的积极乐观+反客为主的能量，是因为她真的太懂得消化甚至利用失败了，也因为她太想要遇见一个更舒展、更自由的自己了。

当然，也是她的坚韧所在。

她说自己落后时的心情，不过是“不想输得这么肉酸”（粤语，难看的意思）。是啊，谁不怕输呢？何况她不希望身后的战友也被宣判失败，她那么尽职尽责且善良。

但就算很努力，失败也还是如影随行，扔不掉、撇不开。

参加过两次奥运、都没拿到预想中的好成绩；就算是风头最盛的2019年、她又再一次在世锦赛的赛场上十字韧带撕裂（注意是再次撕裂......这个位置受伤、很多运动员都会选择退役）。

所以她说永不言弃的“奥运精神”，真的不是说说而已，而是时刻践行。

第一次严重的左膝十字韧带撕裂，成了她运动生涯的巨大转折点，她得以重新评估了重剑在她心中的位置、也坚定了专业运动员的生活方式、再苦都不怕——

她说受伤不仅仅是受伤，而是日常训练和身体状态的反馈，可能是对自己的身体了解不足、可能是训练不到位、不够好，有所回避、偷懒。江旻憓是左手将，所以她的左脚和左手肌肉明显强于右侧，身体肌肉存在着不平衡的问题。

康复训练让她开始正视这些问题，并进行针对性的训练。

她也得以成为一个更清醒也更优秀的运动员、同步清晰地认识了自己、目标更明确。

渴望战斗、热爱竞技的她，也很快就意识到：

“赢很开心，但时间很短的。整个生涯里输的次数比赢的多。但也反而是输才知道自己的不足，继续去做得更好。”去反思、反省，但如果是改变不了的、比如样貌，那就算咯~

这句话，对天生好强的我而言简直是一记温柔摸头杀，想对自己也说一声“没关系，继续加油”！

不忘初心说着轻巧，承担同样重要。如果选择了专业运动员的路径，出成绩就是硬指标，反复只谈热爱就是不负责任耍流氓。

所以她始终坚持高要求、非常自律。经历过的所有，也不论好坏，都成了养分。

小时候妈妈想要强加给她芭蕾的梦想，但她不喜欢、还爱上了隔壁的跆拳道馆，争抢好胜喜欢对抗，把小孩跆拳道练到了黑带，再然后就到击剑。

曾经学业是放在击剑之前的，伤病发生后明确了专业运动员的目标、优先级被提高、投入的时间和精力自然也会增加。再到现在对法学产生兴趣，去念书、也去实习......

法学让她从不同的角度重新认识世界。而击剑则构筑了她整个人的底色：只要努力，默默耕耘地追求进步，就已经足够满足。

从诸多采访来看，家人也许并不完全理解她的选择、但给予了很大程度的支持+充分的尊重。

但她应该也抗争过、也要证明自己，因为她在专访里曾很认真地给想从事体育的年轻人建议：如果获得家人支持，幸福感会高很多。

看到网上又有人说“女孩错过了婚恋好可惜blabla”。江旻憓不是恋爱绝缘体，也曾在采访里花痴状地描述自己的理想型，她只是毫不犹豫地选择了另一条路，并且火力全开地走了下去。难过的时候，约见朋友聚会聊天，这样的生活就已然足够。

她始终反复在说的是：别忘了要成为自己！

方法也很多的，不要放弃尝试，继续冒险！而运动，不管走不走专业的道路，都鼓励大家享受运动～

奥运归来，江旻憓人气极高。听到自己30岁，江旻憓也会喊“救命”、好真实，还说暂时不想训练了，这个打工人也很懂！承诺奖金会和队友分享，也决定回馈社会，真的过分美好了吧。

之前因为有伤病和比赛不敢造次去滑雪，接下她说要做些自己想做的事情啦！要继续快乐，把人生enjoy下去啊~

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60+的倪夏莲阿姨说：

“我们一起努力做自己喜欢的事，

要enjoy啊！”

61岁华裔卢森堡选手倪夏莲阿姨又来享受比赛啦！我整个人都被她感染+带动起来，好快乐好舒畅！

之前就很关心阿姨今年的可乐饮左未（粤语，“喝了吗”）[狗头]？结果不仅敞开来边喝边打了个酣畅淋漓，还和老公炫了一波亲吻恩爱甜蜜拉满~

啊，奥运比赛有时压迫感太沉重到不忍直视。但是每次刷到倪阿姨，我感觉又可以了、连带着自己生活里的褶子也被舒展开~

可能很多人不知道，倪夏莲阿姨算是最早开始注重work life balance的先锋，22、23岁就退役、去念书、去重启人生，追寻能让自己更快乐的活法。

她其实很早入选了国家队，却因为小个子不被看好、坐了三年冷板凳。好强如她，每天花比别人多一倍的时间死磕训练+改变打法，后来也抓住了机会登顶。用现在的话来说，也是“大魔王”一枚，且以打法“怪”著称：

退役后重回球场，最开始也玩心偏多、倒真没有太多思想包袱，上阵发现状态还不错，why not？！也因为卢森堡没有能打的选手，她在当地又打遍无敌手、欧洲人还称她为“不可战胜的乒乓女王”。也就坚持了一年又一年。

今年最出圈的，必然是这组灵魂走位+绝妙转身花式接球，厉害了！

看到很多网友评价阿姨的状态：像看到了幸福被具象化。阿姨的眼神和精神头，比咱们年轻上班族还闪闪发光......就算丢球了也不气馁，快乐依然在冒着泡泡。

阿姨的vlog视频也极好看，向来不爱刷短视频的我、随手点开居然津津有味看了一天、无需倍速，比任何综艺或爽剧都还治愈我疲惫的心~视频里都有什么呢？阿姨怎么根据自己的身体去备战奥运（对于膝盖不好的朋友、也能学到很多），分享奥运村里她喜欢的饮食，还不忘叮嘱大家要多喝白水[心]

所以说年龄真的不算啥，更没必要害怕！每一天都比明天要更年轻一些，不要放弃、总有东西可以学可以耍~

开幕式举旗～

倪夏莲阿姨说自己的三个梦想都实现了，第一个梦想是来奥运，第二个梦想是想赢一场，第三个梦想是想和孙颖莎打一场。不划水不摆烂地来一场“世界第一”VS“世界唯一”，真·爱拼就一定会赢~

“我很兴奋有这个机会，所以我想打得好一点、打得精彩一点。如果我能打到一个好球，我希望大家都enjoy，这是我的乐趣、是我的最大心愿。”

她还破例给孙颖莎和王楚钦做陪练，帮助咱们国家队更好地了解朝鲜队的长胶打法。朝鲜队鲜有露面、几乎没人熟悉，而倪阿姨老派的长胶打法又正好和他们类似。

阿姨义不容辞，果断帮忙！她还说作为曾经的中国乒乓球选手，受到了祖国的培养，即便即将要成为莎莎的对手，也要回报中国队。

喜欢这位全场奥运最松弛、最快乐的阿姨，她真的用行动诠释了：任何年龄、任何时候都是黄金时期，重要的是拥有过好自己生活的能力呀！

阿姨的哲学是：“只是one of my ball”。重要的是学会过好自己的生活。

今年还有不少参赛者也不冲着奖牌来，而是自己去定义自己的价值、决定自己的叙事脚本，在赛场上尽兴了一番、无比松弛、快乐。比如我很爱的何诗蓓，今年拿下了两块游泳的铜牌。

结果被问看到奖牌的颜色，你作何感想......

何诗蓓格局打开，沉稳回应：享受过程更有意义，并且知道自己做到了最好就心满意足了。

话说她最开始不爱游泳，觉得上上下下好沉闷，是后来认识到了好朋友、好教练、好队友，打开了新的世界、同步游泳的成绩也在进步，才慢慢爱上了游泳的自由自在。

在这项运动里，她看到了不一样的自己，也解锁了和外界全新的连接啊，啪——世界更亮了。

她说家人也到场支持了，比赛的意义更非同凡响了。

享受过程、投入其中，就已经很酷很棒了！

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00后人狠话不多：

“干就对了！”

本届奥运00后也很抢眼，一个个人小鬼大、甚至有着超越年龄的沉稳和干练。

比如拒绝内耗的冷面狙击手黄雨婷，战绩一金一银

不管别人咋问，就一句话：对运动员而言，都一样！专注瞄准目标，外界说啥、没差。

被问10086次，中心思想保持不变。

隔壁的盛李豪也是同款的“油盐不进”哈哈，回复清冷且老成，还带点呆萌+耿直？总之对于比赛，专注眼下打磨技术就是，其他是啥？与我何干？

再比如自由式小轮车女子公园赛决赛，中国选手邓雅文夺得金牌，这也是中国队夺得的首枚小轮车自由式项目的奥运会金牌。

动图有压缩、稍微模糊了动作细节，大家看得到小姑娘在空中反转反转再反转再再再反转车子了吗？我平底都不可能玩明白的......妹妹也太惊为天人了吧！

据说邓雅文2018年才转行自由式小轮车、之前练的田径。6年过去就拿下了世界冠军！

同个赛场还有另一位可敬的妹妹孙佳琪——挑战的动作简直超越人类的极限！难度非常高，并且她永不言败，摔倒了还坚持爬起来继续完成剩下的动作，帅气谢幕。台下一片欢呼，都在给妹妹鼓掌+鼓劲。

未来还大有可为！

14岁的滑板妹妹崔宸曦也帅惨，第四、创中国最好成绩。

很喜欢下面这张图，可以称之为“酷酷的女孩子们占领街头”

还有冲浪的妹妹、刚满15岁的杨思琪，一登场就获得了外国解说的盛赞，能量满满、特别自信可爱。

是真的热爱这项运动，耍的很开心呢！

据说赛后采访还有国外记者说看到她的比赛很感动，还把杨思琦的照片设置成了手机屏保，夸她未来有机会站上奥运会的领奖台。妹妹的回答，哈哈！

希望睡醒能收到妹妹又晋级了的好消息，又或者暂时止步也没关系，玩爽了，咱们继续努力、继续热爱、会更好更精彩的！

其实还有蛮多想继续写继续夸的，但不知不觉又超字数了。

以前我总会觉得一定要很优秀才能够“心安理得”享受一件事情带来的快乐，甚至还会因为不符合主流的期待、比如在别人眼里女生不适合做、但我却莫名很喜欢甚至很擅长的事情......

默默的都不声张了，好像也减少了行动、有一些慢慢就不去做了。

但奥运看到这么多又美又强的女孩子，这·无比提气——我也要strong起来！

铁人三项

任何一切，只要你想要尝试，就去吧，enjoy多一点、投入多一点，你无需通过绝对的优越性去证明热爱的合理性，只要你想去做的、投入其中、干就是了！

今天就到这，喜欢这篇的话

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