肾老一岁，人老十岁！大家好，我是中医冯华。
肾啊，作为我们的先天之本，主藏精，所以想知道一个人身体好不好，看他肾精充不充足就知道了，对于男人来说更是这样，一旦出现肾精不足，就会有腰膝酸软，须发早白，牙齿松动甚至脱落的情况，不仅如此，更严重的是还会影响我们的男子功能，出现宗筋不起，疲软不坚等情况。今天我给大家分享三个中成药，补肾填精，帮大家越活越年轻，身体更有劲！
第一个就是金锁固精丸了这个药呢，方子构成很精妙，里面的药材都是补肾固精的好帮手，他们就像锁链一样，牢牢地锁住肾精，不让他们溜走，其中龙胆、牡蛎都有收敛固涩的功能，可以进一步帮我们锁住肾精，增强固精的效果，对于腰膝酸软，早泄滑精有一定的调理作用。
第二个是五子衍宗丸五子衍宗丸是用五种植物种子做方，种子可以藏精，对应了肾主藏精，里面的五种药都可以直接填补肾精，药性温和，对我们因为肾精不足造成了腰膝酸软，功能减退，头晕耳鸣等症状呢有一定的调理作用。
最后就是左归丸了左归丸用了大量滋阴填精的药材，为的就是填补肾精，帮我们把亏虚的“灯油”补足，里面的山药可以两手抓，从先“天之本肾”和“后天之本”脾胃一起入手，提高了补肾的效率。不仅如此，这里面还加入了菟丝子这味药，让我们可以在滋阴的同时升发肾阳，达到阴阳平衡的效果，对我们肾精不足造成腰膝酸软，口干咽干，失眠盗汗有很好的调理作用。
最后啊，我想说，补肾精这个事，不是只靠吃药就能好的，还要保持良好的生活习惯，少熬夜，保持心情愉快，饮食搭配平衡，多吃补肾的食物，这样肾精才能慢慢补回来，而且吃药也不是网上一查就能吃的，要明确自己的情况，再去吃药，身体才能越来越好。我是中医冯华，我们下期再见！
