现在的人工作节奏快，吃饭速度很快，嗖嗖嗖，饭吃完了。再加上食量不定，吃饭的时间不定，慢慢地，脾胃就会受伤了。

有个患者王女士，50岁。长期以来，胃的那个心窝部位和肋骨旁边的部位感觉发胀，不想吃东西，身上没力气，经常会觉得恶心，还老是打嗝。去做了胃镜检查，结果显示是慢性胃炎正处于活动、发作的时期。观察她的舌象，舌淡，舌苔白色且厚腻，脉象细弦，

患者的胃胀可以理解为胃气不降，中焦气机阻滞。总是感觉没劲儿，对吃饭也没兴趣，看舌头淡淡的，舌苔又白又厚，把个脉发现脉很细，这就很可能是脾不好还有湿气。因为脾要是不好，气血产生得少，肌肉没营养就没力气。而且脾跟嘴有关系，脾不好嘴就不想吃东西。再有脾不好有湿气，舌头就不正常。而且脾气不能正常上升，胃气也就没法正常下降，这人就会不想吃饭、想吐、老打嗝、胃胀。

于是开了个方子，六君子汤加减。

党参、白术、茯苓、甘草健养脾气、增补元气。半夏消除湿痰，陈皮能够推动气行以除湿。枳壳、苏梗、砂仁、佩兰，除湿增进食欲。

脾胃受伤最重要的还是改变饮食习惯，不要期望单靠一个中成药就能包治百病，只有因人而异、因证施治，才能真正达到治病求本的目的。