对于女性来说，例假是身体健康的重要指标，正常的例假规律且经量适中。如果例假出现了异常，比如变得频繁且经量过多，会导致体内血液大量流失，要知道心主血，长期如此，会造成心血不足，体质越来越差。

李女士，35岁，身体一直比较虚弱，在近半年，例假来得太频繁了，每次的例假量还特别多，平常总是感觉心里发慌，头晕，眼睛看东西花，一活动就出汗，晚上睡觉的时候也出汗，同时还感觉心慌、气不够用，总是失眠，记性也不好。最近半个月，这些症状变得更严重了，而且还伴有身体疲倦没力气，气短，心里烦躁，手脚心发热的情况。我观察她的舌象，舌头的颜色比较淡，舌苔又薄又白，脉搏细数无力，面色苍白，嘴唇和指甲也都是苍白的。

首先，她例假频繁且经量多，这会导致血液大量流失，血是心所主，长期失血容易使心血不足，心血虚，不能涵养心神和头目，导致心慌、头晕、眼花，心之气阴不足，卫外不固，汗液失去约束，心气无力推动血脉运行，导致出汗，最近半个月症状加重，说明心血虚进一步发展，阴虚生内热，所以心烦、手足心热。

于是为其开了一个方子：当归 熟地 阿胶 龙眼肉 党参 白术 炙甘草 大枣。

当归为君药，主补血虚。熟地，补血、填精补髓，滋补肝肾阴虚。阿胶，用治阴虚之心烦、失眠。龙眼功益心牌，治疗失眠、健忘。党参、白术、炙甘草、大枣健脾益气。

一段时间调理，她的例假逐渐准时，也不发冷汗，气色慢慢变好。

需要注意，中医讲究辨证分析，一人一方。每个人的身体状况都不同，服用中药前一定要咨询专业医生，确保用药安全。如果在服用过程中出现任何不适，请及时就医，以免延误病情。