你有没有听过一句话，说的是“阳气不到便是病”，说的便是阳气虚弱的时候，不仅会导致我们的身体出现各种病症，还会造成身体脏腑出现损伤，这就是为何中医会把补阳挂在嘴边的原由！

首先是阳气不足，便会生湿生痰。

我们都知道，阳气在体内，就像是一个小太阳，可以温煦着我们身体内的五脏六腑，当体内阳气不足的时候，那这时候阳气的温煦作用便会下降，导致体内阴寒内生，便会造成湿气出现停在体内，无法排出，时间一久便会开始在体内生痰生热。

此类的患者会表现为，觉得身体比较沉重，大便不成形，提不起精神，皮肤还会容易起小疹子等情况，这些都是湿气重的表现，因此及时补阳祛湿是关键，可以参考真武汤加减调理。

其次是阳气不足，会造成气血不足。

为何阳气不足会造成体内气血不足的情况呢？那是因为中医上认为，血液是“喜温厌寒”的，血液遇温则行，遇寒则会凝结，形成血瘀阻碍气血运行。就像一条河流，太阳升起的时候就会比较温暖不会结冰，而没有太阳比较寒冷的时候，河流便会冻结起来。同理，阳气充足的时候，气血的运行便会无比较畅通，气血亦会因此比较充足，而当阳气不足的时候，气血便会运行缓慢形成淤血，造成气血不足的情况！

符合这种情况的人多会面色比较苍白，睡眠比较差，运动一下便会气喘吁吁，很容易大汗淋漓。调理可参考温经汤加减。

最后便是阳气不足，便会损伤肾脏。

我们身体内的阳气不足的时候，最容易出现问题的便是肾脏。因为中医上认为肾功能的正常运转，是需要阳气进行辅助的，阳气不足，便会使身体肾脏功能受损，导致肾阳气虚弱，从而导致肾功能出现问题，很多男同志那方面的问题就是因此而起。

符合这种情况的，多会表现为手脚冰凉，比较怕冷畏寒，还会腰酸冷痛，精神不振，容易拉肚子等情况，可以参考右归饮加减调理。

所以，中医上常说，“阳气足，百病消”，阳气是我们身体最好的保护伞，所以我们要及时注意保护阳气，这样才能保持身体健康，病症全消。

不过也要在这里提醒大家，中医讲究对症调理，如有不适还请及时就医，以免造成伤害！