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人这一辈子活得真不容易，年轻的时候我觉得无所谓，最起码自己能蹦能跳的怎么都好说。

难就难在老了之后生活不能自理时何去何从，我是这样打算的：

趁着我们现在身体还硬朗的情况下，我们要保证尽量晚一点躺在床上。

为了这一天我们就要继续养成良好的生活习惯和饮食习惯。

不要暴饮暴食，每顿吃个八分饱，要少油，少盐，少糖，预防“三高”，避免慢性病的发生。

要多吃新鲜的蔬菜和水果，多喝牛奶。

不要抽烟，不要喝酒，不要熬夜。

要找到适合自己的运动方式，持之以恒地坚持下去。

要每天抽出时间去晒晒太阳，补补钙。

睡前记得泡泡脚，促进血液循环，促进健康长寿。

还要记得做定期体检，目的就在于早期发现疾病，早期对症治疗，把疾病扼杀在萌芽之中，防患于未然，不给自己后悔的机会。

以上所做的这些都是希望自己身体能够健健康康的，生活能够自理，晚一天衰老，晚一天生病，这样才能够让自己活得有尊严。

只要生活能自理，自己能做的事就自己做，不频繁地去麻烦子女。

要知道现在的孩子们生活压力都挺大的，他们要还房贷车贷，孩子的奶粉钱，小孩上学的费用，这个补习班那个兴趣班的，现实生活中都卷得厉害。

所以，作为咱们老年人，自己能办的事就自己办，现在网络这么发达，有不懂不会的到度娘上一搜所有咱们要的答案都一目了然。

不要整天黏着子女的生活不放，要还各自自由自在的空间，放了别人也是爱了自己。

将来老了不进养老院，因为我知道，就像我一个月2000来块钱的退休金，想进一个高档的医养中心的养老院，那都是异想天开。

所以只能进普普通通的一个房间，四五个人的那种养老院，在那里生活就像等死一样，我是不会去过那样的生活的。

因为我亲眼见到我大姨的晚年最后10年的养老院生活，我感觉生不如死，卫生堪忧，活的一点没有尊严，想一想都觉得那种生活非常可怕。

更不会去儿子家生活。因为两代人的生活习惯，饮食习惯都各不相同，如果生活在一起肯定对任何人都是一种煎熬。

与其大家别别扭扭地生活在一起，还不如各回各家，各找各妈，安安静静，自由自在。

我将来的打算就是肯定是要在自己的家中养老。

当未来的某一天生活半自理时，我就可以请钟点工帮忙打扫卫生，等到自己不能做饭的时候就点外卖。反正是不到万不得已，不会打扰孩子。

当生活完全不能自理时，我就找24小时全天候服务的住家保姆，我绝对不会连累我儿子的。

因为儿子也要生活，将来他们小两口面临的可是4个老人的养老问题，想一想都心疼孩子。

将来的某一天，如果老人生活完全不能自理，擦屎擦尿的，都要由孩子们来照顾的时候，可能一天两天，三天五天还可以，10天半个月之后难保孩子不厌烦。

咱们都不要道德绑架，只有身在其中的人才能够感同身受，才有话语权。

到那个时候可能孩子希望我们早一点离开人世，因为当老人生活不能自理时，就基本上没有生活质量了，与其活着如同行尸走肉，还不如早一点离开，无论孩子还是老人都解脱了。

都说家有一老如有一宝，那都是针对退休金上万，医药费全额报销的老人来说的。

对于像我这种一个月2000来块钱退休金的老人，如果真到了生活不能自理那天那就不是宝了，而是草了，是孩子们的累赘了，到了那一天，只要我是清醒的，我的打算是绝食而去。

因为，人活着总要感知这世间的变化，感知春夏秋冬，人间冷暖，如果连自己呼吸外面的新鲜空气都是奢望了做，那活着的意义何在呢？

所以，到那个时候我一定会决然地绝食而去的。

并且死后不买墓地，不留骨灰，因为死了死了一了百了。

每个人都是向死而生，无论大官大将还是平民百姓，这世间唯一最公平的事就是死亡。

人这一辈子活的就是活个过程而已，到最后的结局都是一样的。

所以，现在的我已经把未来想得明明白白了。

说不定老天有眼让我速死，那就是我的造化了。

假如真的不能如愿，那如果我真的生活不能自理那天，我一定会选择绝食而去，你觉得这个方法可行不？