光阴荏苒，岁月如梭，仿佛一眨眼的功夫，这10年20年的就过去了。
想一想，曾经的我们20 30多岁的时候，风华正茂正当年，当然都是大家所向往的。
但是岁月就是这样，在不经意间的慢慢流淌，现在仿佛一夜之间就来到了60岁。
我在想，如果60岁了你还是想不开，那就大错特错了，快来看看我的想法吧，想必一定受益匪浅：
健康第一60岁了，人生还有几个60岁，都这把年龄了，啥都不要想，就好好的，一定要关注自己的身体健康。
除了健康都是浮云，这不是鸡汤，健康第一，其他都是零。
为了健康，一定要保持良好的生活习惯和饮食习惯，不要无肉不欢，一定要荤素搭配。
不要再吃剩菜剩饭了，要多吃新鲜的蔬菜和水果。
多喝牛奶，多吃坚果，只有营养均衡，才能够有利于身体健康。
做菜的时候一定要少油，少盐，少糖，预防“三高”，避免慢性病的发生。
不要熬夜，不要抽烟，不要喝酒，摒弃一切不良的生活习惯，少看电子产品，要保护好眼睛。
因为老了，哪怕我听不见了，走不动了，但一定要保证咱们眼睛能看见东西。
我就觉得眼睛一旦看不见了，整个人就会失去对生活的信心。
我家大嫂就是个例子，大嫂由于糖尿病管不住嘴巴，70出头就变成了双目失明。
按她自己的话说，现在她生活得没有半点意思，因为不是说先天性失明，而是半路就这样突然间看不见了，实属让人崩溃。
所以这些病都是自找的，生了病一定要遵医嘱，为了自己多活几年你就得管住嘴，迈开腿。
要找到适合自己的运动方式，持之以恒地坚持下去，并不是三天打鱼两天晒网。
天气晴朗的时候不要窝在家里躺平，一定要去外面晒晒太阳，补补钙，万物生长靠太阳，这肯定是有一定的道理。
睡前记得用温水泡泡脚，促进血液循环，促进健康长寿。
同时还有一点一定要记住定期体检，目的就在于早期发现疾病，早期对症治疗，把疾病控制在萌芽之中，防患于未然，不把小病拖成大病和重病，不给自己将来躺在床上生活不能自理时后悔的机会。
只有这些咱们都做到了，那么人吃五谷杂粮的，该生病也逃脱不了，最起码我们该做的都做了，不后悔这就够了。
不要太苛刻自己了60岁了都这把年龄了，千万不要太苛刻自己了，要接受自己的不完美，因为已经这个年龄了，一切都来不及了，该是什么样子的，这一辈子已经定型了。
生活中也不用太节俭了，只要有利于自己身体健康的东西，该吃吃该喝喝，但千万不能胡吃海喝，一定要在保证自己身体健康的情况下来加强营养。
要舍得为自己花钱，钱花了才是咱们自己的，要不然它就是白纸一张。
你就是给儿女攒个金山银山他也不知足。
好孩子你不给他留一分一毛，靠他自己去拼搏，这一辈子他也会生活得很好。
败家孩子你给留个金山银山也分分钟钟给你败光。
所以，咱们还是过好咱们这辈子吧。
守好钱财60岁了，大多数人都没有继续工作的平台和能力了，都靠着退休金和存款来度日。
所以，千万记得一定要守好钱财，不要及早地把钱财都给到子女手里，因为人老了，随着年龄的增长，毛病越来越多，别到时候等咱们自己用钱的时候再跟子女要，那个时候就被动了。
钱放在咱们自己的手里才有主动权，尤其是老了，只要有钱才能活得有尊严。
不要去花一些冤枉钱，买什么保健品，千万不要听到人家喊爹叫娘的就忘乎所以，把自己辛辛苦苦攒的养老钱全部都拿了出来，买什么保健品和保健操。
最好的保健品是粗茶淡饭，最好的医生是自己。
也千万不要把钱随便的借给别人，哪怕兄弟姐妹亲戚朋友也不要借，否则就是站着借钱，跪着要债，到头来，连亲戚朋友兄弟姐妹的情谊都没了。
千万不要投资理财，如果年轻的时候没有这方面的经验，到老了还是保住本金最关键。
不要看到谁投资理财挣了钱就跃跃欲试的，把钱全部都投了进去，股市有风险，投资需谨慎，千万不要挣自己认知以外的钱。
管好自己人到60，一定要记得，管好自己就得了，千万不要管闲事，也不要瞎操心，儿孙自有儿孙福，咱们有条件能帮就帮一帮，如果自己都自身难保了，帮不上孩子忙，那就选择闭嘴。
不该说的话不说，不该做的事不做，装聋作哑又做傻，难得糊涂。彼此互不干扰，各自安好，就管好自己才是王道。
总之，如果你也60岁了，你还是想不开，那就大错特错了，看看我以上的这些想法怎么样，一定受益匪浅吧？
