时间过得真快,不知不觉中就来到了60岁。
1965年出生的我,今年虚岁60岁了。想想都觉得挺可怕的,曾经60是多么遥远的一个数字,可是现在它就在眼前。
仿佛这10年20年的,一眨眼的功夫就过去了。
假如你跟我一样也60岁了,那么要想晚年生活幸福少烦恼,就按我的方法做,保准没错:
别抱侥幸心理人到60,千万不要抱侥幸心理,要实实在在地去把关注身体健康放在第1位。
健康第一,其他都是零,除了健康都是浮云,这不是鸡汤。
要想晚年生活幸福少烦恼,那么一定要时刻关注自己的身体健康,有了健康才有享受余生的资本,没了健康,一切都不复存在了。
晚年的幸福在于有没有一个强壮的身体去享受生活,如果早早地就病倒了,不是今天让子女领着到医院去检查,就是明天领着去化验的,你说不但自己烦,长此以往子女也照样烦。
要想晚年幸福少烦恼,就得关注自己的身体健康,做到不生病,少生病,晚生病,只有这样才是没有烦恼的幸福的晚年。
所以,记住要继续保持良好的生活习惯和饮食习惯。每顿吃个八分饱,不要暴饮暴食。
要荤素搭配,不要无肉不欢。
要多吃新鲜的蔬菜和水果,多喝牛奶。
要适当地运动。每天记得出去晒晒太阳,补补钙。
睡前泡泡脚,促进血液循环,促进健康长寿。
不要抽烟,不要喝酒,不要熬夜。
每天记得做全身按摩,包括按摩头顶,干洗脸,揉耳朵揉腹,按摩足三里,按摩足底。
同时还要记得定期体检,目的就在于早期发现疾病早期对症治疗,把疾病控制在萌芽之中,防患于未然。
只有小病能够得到及时地跟进治疗,才能够不得大病和重病,才能够晚年幸福少烦恼。
千万不要抱侥幸心理,这世间最买不到的就是后悔药,千万不要给自己后悔的机会。
别让自己闲着假如你跟我一样,是企业退休的,一个月只有一两千块钱的退休金。
那么我劝你别闲着,去找一点力所能及的活干一干,让自己觉得对社会还是一个有用的人,并且跟年轻人在一起,心态也显得年轻了。
同时还能够有额外的收入,一举多得,何乐而不为呢?
趁着60岁还不是太老的年龄,只要有平台需要,就不要在家闲着,多去划拉几个钱,多为自己攒几个养老钱比啥都强,总比真到了急用钱的时候张口跟子女要钱要好得多。
人老了,钱就是老年人生存的底气和尊严,爹有娘有不如自己有,老婆孩子有还得伸伸手,永远不要过伸手向上的日子,这样活着才有骨气。
别瞎管闲事滥操心人过60,逐渐地进入老年,随着年龄的越来越大,年龄不值钱,没有话语权,千万别瞎管闲事滥操心,儿孙自有儿孙福,就管好自己就得了。
跟子女之间要做到装聋作哑又做傻,难得糊涂,彼此互不干扰,各自安好。
做到距离产生美,美不美先不说,最起码让自己晚年生活的自由自在没烦恼这就够了。
别跟孩子生活在一起人过60,一定要有自己独立的生存空间,千万不要跟孩子生活在一起。
因为两代人是有代沟的,无论生活习惯,饮食习惯都各有不同。
不要等到彼此生活在一起,打得鸡飞狗跳的时候,自己连个退路都没有。
所以,记住千万别跟孩子生活在一起。金窝银窝不如自己的狗窝,只有在自己的一亩三分地里生活,才自由随性。
还各自自由自在的空间,过自己自由自在的生活,这样才能够让自己的晚年生活幸福少烦恼。
别期待太高人过60,一定要想开,看开,千万不要把希望寄托在孩子身上,记得希望越大失望就越大。
所以,不要期待太高,要平常心对待就好,尤其是独生子女的家庭,未来的养老肯定是靠自己。
千万不要把希望寄托在孩子身上,现在的孩子他没有分身乏术,将来小两口要养四个老人,无论如何他也无法胜任的,所以只有别期待太高,才能到时候不失望太大。
别太苛刻自己人到60,腊头不高,余生不长了,怎么开心怎么来,千万不要太苛刻自己了,不要太节俭了,该吃吃,该喝喝,啥事别往心里搁。人只有这一辈子,没有下辈子,好好爱自己,让人生少留遗憾。
总之,如果你跟我一样也60岁了,要想晚年幸福少烦恼就要做到:别抱侥幸心理,要时刻关注身体健康;别让自己闲着,要忙起来;别瞎管闲事,别滥操心;别跟孩子生活在一起;别对孩子抱有太大的奢望;别太苛刻自己。
以上这几条你认同吗?