不知不觉，我已经在儿科工作40年了，这些年最明显的感觉是，家长们对孩子的身高越来越重视了，对孩子的要求也变高了。

2017年底有一份针对一万多名家长的调查，几乎每一个家长对女孩子的要求都在160cm以上，男孩子在175cm以上。

但很多来门诊找我看身高的孩子，一般我都会告诉家长：

如果孩子在将来的职业规划上，对身高没有明确的要求，男孩168/170，女孩155/158都没啥问题，都是正常身高。

只有身高在第三百分位的孩子，男孩身高可能长不到161，女孩身高可能长不到150，这才是一定要干预的。

就像前段时间来复诊的小男孩，管理的特别好，所以我记得很清楚，当时8岁123cm，对应成年时身高在165，我管理了一年半，现在已经达到了170的生长曲线。

之前我就说过，长高不一定要用生长激素。

如果孩子生长激素缺乏，身高已经低到矮小症了，该用生长激素就用，这也是干预身高的最强方案。

但是我接诊的大部分孩子，各项检查都正常，身高也还没到矮小水平，还不到打生长激素的应用指征，问诊后发现是因为脾胃虚弱、胃口不好、排便不好、睡得不好、体质太差等问题导致的发育迟缓。这类孩子调一下脾胃、体质，生长速度很快就能恢复正常。

如果您家孩子也有脾胃和身高的问题，一定要记住这几件事：

1、孩子身高我不建议卷，但也不支持早早躺平，如果父母个子比较矮，从小就开始管理，多长5cm是没问题的；

2、长高的方法很多，生长激素是最后的选择，如果孩子有脾胃问题，比如挑食厌食、积食、便秘、睡眠质量差、扁桃体发炎、经常感冒咳嗽等，把这些问题调理好，长速很快就能上得去。

3、只要孩子没到矮小症，家长对孩子没有过高的身高要求，都可以尝试中医的方法，一般观察3个月，看孩子的脾胃变化和长速。