人到老年，随着离开职场，剩下的时间最多的就是回归家庭跟子女相处。
可以说，老人与子女和睦相处是许多家庭所追求的目标。
以下是10点建议，可以帮助老年人与子女建立良好的关系：
尊重与理解人到老年，老人能够尊重子女的选择和生活方式，理解他们可能面临的压力和困难。
千万不要过分干涉子女的生活，给予他们一定的自由和空间。
放过别人也是爱了自己，让大家都有彼此自由自在的生活空间，千万不要整天唠唠叨叨，碎碎念。
让距离产生美，美不美先不说，最起码让彼此不自寻烦恼就好。
沟通与倾听老年人与子女保持良好的沟通是关键。要经常与子女交流，倾听他们的想法和感受，分享自己的经验和故事。
但千万不能倚老卖老，总是想说我们那个年代怎么怎么样，话说咱们那个年代已经成为过去式了，现在的孩子没有经历咱们那艰难困苦的年代，他们是无法感同身受的，所以就不要总是倚老卖老了。
彼此建立开放、诚实的沟通渠道，让子女感受到老人的关心和支持。
适度依赖与独立老年人在需要帮助时，适度依赖子女，但也要保持一定的独立性。
不要过分依赖子女，尽量自己照顾自己的生活，这样不仅能让子女放心，也能保持自己的尊严和自信。
不要整天黏着子女的生活不放，要知道现在的孩子生活压力都挺大的，繁忙的工作都压得孩子们喘不过气来，整天被折磨得焦头烂额的，作为老人能自己做的事情就自己做，现在网络这么发达，有不懂不会的，到度娘上一搜所有的答案都一目了然。
共同兴趣与活动老年人要找到与子女共同的兴趣爱好或活动，一起参与可以增进彼此的感情。例如一起旅游、看电影、参加运动等，创造美好的回忆。
避免批评与指责老年人尽量避免批评或指责子女，而是以鼓励和支持的方式与他们交流。
尊重他们的观点，即使有不同意见，也可以进行建设性的讨论。
因为两代人还是有代沟的，生活习惯和处事方式都各有不同。
我们要尊重孩子们的想法。同时提出自己合理化的建议，有效沟通才能够增进彼此感情，才能够关系和睦相处。
给予关爱与支持无论子女在生活中遇到什么困难，老人都要给予他们关爱和支持。在他们需要时提供帮助和建议，让他们知道父母是他们坚实的后盾。
尊重子女的家庭老人对子女的配偶和孙辈儿要表示尊重和友好，尽量避免干涉他们的家庭事务。与子女的家庭建立良好的关系，促进家庭的和谐。
儿孙自有儿孙福，跟子女之间要做到装聋作哑又做傻，难得糊涂，彼此互不干扰，各自安好。
感恩与珍惜老人要时常表达对子女的感恩之情，珍惜与他们相处的时光。
让子女知道你对他们的爱和感激，这样可以增强彼此之间的情感联系。
尽管说像我们这五六十年代的人，家家只有一个孩子，可能在经济上指望不上孩子养老。
但是将来在生活上一定离不开孩子的参与，哪怕生病住院那天，忙前忙后帮着张罗的一定是咱的孩子。
哪怕最后被迫要去养老院那天，能够时常来看看咱，并且给咱撑腰的，也一定是咱的孩子。
除此之外，你用到任何人都是冰冷的，没有任何感情的有偿服务。
所以，一定要跟孩子搞好关系，到老了，还是自己的孩子靠谱。
学习与适应随着时代的变化，老人要努力学习新的知识和技能，跟上时代的步伐，顺应时代的潮流适应社会的发展。享受新时代给我们带来的生活便利。
只有这样才能够与子女有更多的共同话题，也能更好地理解他们的生活，让彼此的关系更加和睦融洽。
保持积极心态老人要以积极的心态去面对生活，不要过于担忧和抱怨。
不要怕东怕西的，也不要怨天尤人，一定要有一个积极的正能量的心态，去开心快乐地生活每一天。
要把积极的情绪传递给子女，营造一个轻松愉快的家庭氛围。
总之，与子女和睦相处需要双方的努力和理解。
通过以上建议，老年人可以与子女建立更亲密、和谐的关系，共同度过幸福的晚年。
同时，子女也应该关心和尊重父母，共同创造一个温馨和睦的家庭环境。
