1、如何鼓励孩子积极的行为
当孩子们得到你积极、持续的指导时,他们很快就能学会如何行事。
这意味着当您注意到孩子表现良好时给予表扬和关注,并在需要引导他们采取更积极的行为时采取后果。
以下是将这种积极方法付诸行动的实用技巧。
2、鼓励积极行为的技巧
(1)给予孩子积极的关注,并与他们共度美好时光
你们的关系是引导孩子采取积极行为的关键。
您可以通过花时间与孩子玩耍、阅读或聊天来建立亲密而充满爱心的关系。
给予孩子积极的关注,如拥抱、微笑和鼓励也很重要。
(2)成为榜样
用你自己的行为来引导你的孩子。
你的孩子会观察你,以获取如何表现的线索——而你所做的往往比你所说的重要得多。
例如,如果您希望您的孩子说“请”,请您自己说。如果您不希望您的孩子提高声音,请您自己平静地说话。
(3)告诉你的孩子你的感受
诚实地告诉你的孩子他们的行为如何影响你可以帮助你的孩子从你的行为中看到他们自己的感受。
如果您以“我”开头句子,您的孩子就有机会从您的角度看待事物。
最好在双方都平静的时候谈论感受。
帮助您的孩子了解自己和他人的情绪对于帮助他们应对沮丧等强烈情绪非常重要,这些情绪有时会导致发脾气等行为。
(4)发现孩子表现“好”
当您的孩子表现良好时,给孩子积极的反馈或表扬。
例如,‘哇,你打得真好。我真的很喜欢你把所有的问题都放在桌面上的方式。”
表扬会增加积极行为的可能性,而减少挑战性行为的可能性。
尝试更多地关注积极的行为而不是挑战性的行为。
(5)站在孩子的立场
上当你接近孩子时,你可以了解他们的感受或想法。
保持亲密关系可以帮助您的孩子专注于您对他们行为的评价。
它还可以让您的孩子更轻松地遵循您的指示。
(6)积极倾听
要积极倾听,您可以在孩子说话时点头,并重复您认为孩子的感受。
例如,“听起来当你的朋友不让你加入他的游戏时,你感到非常难过”。
这有助于您的孩子感到被倾听、被尊重和被安慰。
(7)信守承诺
当您兑现承诺时,您的孩子就会学会信任和尊重您。
当你承诺一些美好的事情时,你的孩子会知道你不会让他们失望,当你解释了后果时,你的孩子也会学会不要试图改变你的想法。
因此,当您答应孩子拿起玩具后去散步时,请确保手边有步行鞋。
如果你告诉你3岁的孩子,如果他们不停止扔泥土,他们就会有安静的时间,请准备好坚持到底。
(8)为积极行为创造一个环境
您孩子周围的环境会影响他们的行为,因此您可以塑造环境以帮助您的孩子表现良好。
这可以很简单,只需确保您孩子的空间有足够的安全、刺激的玩具即可。
还要确保您的孩子无法接触到可能打破或可能伤害他们的东西。
(9)决定什么是重要的
在你参与孩子正在做的任何事情之前——尤其是说“不”或“停止”——问问自己这是否真的重要。
通过忽略不重要的行为并将指示、请求和负面反馈保持在最低限度,您可以减少产生冲突和不良情绪的机会。
您可以使用家庭规则让每个人都知道家庭中重要的事情。
(10)保持指示简单、积极
指示应该清晰、简短并适合您孩子的年龄,以便您的孩子能够理解和记住它们。
积极的规则通常比消极的规则更好,因为它们以积极的方式指导孩子的行为。
例如,“请关上门”比“不要让门开着”要好。
如果您需要告诉您的孩子停止做某事,请始终告诉他们该怎么做-例如,“停止在床上跳,请坐在床上”。
(11)赋予孩子责任——以及后果
随着孩子年龄的增长,您可以让孩子对自己的行为承担更多责任。
您还可以让您的孩子有机会体验该行为的自然后果。
例如,如果您的孩子有责任收拾行李去过夜,而您的孩子忘记了他们最喜欢的枕头,那么自然的后果是您的孩子将不得不在晚上不带枕头的情况下进行。
有时您可能需要为不适当或不可接受的行为提供后果。在这些时候,请确保您已解释了后果并且您的孩子已提前同意。
(12)给你的孩子成功的机会
让你的孩子表现良好,然后表扬他们。
例如,给您的孩子一些简单的家务或他们可以做的帮助家庭的事情。
表扬孩子的行为和努力会鼓励孩子继续下去。
让你的孩子大量练习做家务可以帮助他们做得更好,对做这件事感觉良好,并愿意继续做下去。
(13)为有挑战性的情况做好准备
有时,满足孩子的需求和做你需要做的事情会很棘手——例如,当你购物、在车里或去约会时。
如果您提前考虑这些具有挑战性的情况,您可以围绕孩子的需求进行计划。
在您需要孩子改变活动之前,给他们5分钟的警告。
与您的孩子讨论为什么您需要他们的合作。然后您的孩子就为您的期望做好了准备。
(14)保持幽默感
让孩子的日常生活保持轻松通常会有所帮助。你可以通过歌曲、幽默和乐趣来做到这一点。
例如,您可以假装是威胁性的痒痒怪物,需要从地板上捡起玩具。
然而,以牺牲孩子为代价的幽默无济于事,因为年幼的孩子很容易被父母的“戏弄”伤害。
当您的孩子表现出挑战性时,最好避免开玩笑。这可能会因为给予过多的关注而意外地强化该行为。