注意力和孩子的行为
您的关注对您的孩子来说是一个巨大的奖励。
如果您的孩子以某种特定的行为方式引起了您的注意,他们很可能会再次这样做。
当您关注良好行为时,这会向您的孩子表明,以您喜欢的方式行事会引起积极的兴趣。
这意味着您可以利用注意力来鼓励您想要的行为。
当您开始关注良好行为时,您可能会发现自己也开始感觉更加积极。
这是因为您更关注孩子的良好行为,而不是他们的挑战性行为。
积极的关注还包括表现出对孩子的喜悦和你们关系中的温暖。
它可以帮助您的孩子感到安全和被爱,这对于您孩子的整体发展和学习非常重要。
使用积极关注作为行为管理策略
对行为的积极关注意味着发现你的孩子表现良好。这意味着关注您的孩子正在做的事情,并让您的孩子知道您注意到他们正在做正确的事情并且您很高兴。
您可以通过多种方式给予这种关注:
(1)赞扬– 例如,“分享得很好”
(2)鼓励 – 例如,“继续努力”
(3)身体上的情感或手势——例如,微笑、拥抱和依偎,或者当您打电话时孩子安静地玩耍时“竖起大拇指”
(4)积极倾听——例如,当您的孩子用正常声音而不是大喊大叫地告诉您某事时,饶有兴趣地倾听。
如果你经常而不是偶尔这样做,这种关注效果最好,那是因为你养成了寻找积极因素的习惯。
此外,您的孩子会得到很多关于您喜欢并希望看到更多行为的提醒。
您还可以在任何地方关注良好行为——在超市、吃饭、洗碗或步行上学时。
如果这是您与孩子日常互动的一部分,那么不需要任何额外的时间。
对于孩子难以学习的行为,表扬良好的行为尤其重要。你可以赞扬他们的努力和行为。
如果你赞扬孩子的努力,即使他们的行为没有成功,他们也更有可能继续尝试。
例如,您的孩子可能很难记住在您打电话时不要打扰。你可以这样说:‘干得好。我知道我说话的时候你很难等待。我真的很喜欢你努力不去打扰”。
一般来说,尝试更多地表扬你的孩子或给予积极的关注,而不是纠正或批评。
您的孩子不会总是按照您喜欢的方式行事。
因此,诀窍是多关注你想要的行为,少关注你不想要的行为。
您还可以使用后果来向孩子表明他们的行为是不对的,而不需要给予他们太多的关注。
给予孩子积极的关注:如何使其成为日常生活的一部分
你给予孩子的积极关注越多,他就会变得越自然,对你们的关系也就越有利。
与您保持良好的关系也有利于孩子的行为。
您可以采取以下一些措施来改善你们的关系和孩子的行为:
(1)花点时间倾听您的孩子。
注意那些让你的孩子着迷的东西——花瓣上的花瓣、在人行道上纵横交错的蚂蚁、超市里的酱瓶——而不是催促你的孩子去做下一个活动。
注意您的孩子在图书馆选择的书籍,或者他们在公园的猴子栏上培养的技能。
如果您对孩子感兴趣的事物感兴趣,您的孩子就会知道他们受到重视。
(2)跟随孩子的引导。
当您与孩子共度时光时,最好让孩子尽可能选择游戏或活动。
这传达了这样的信息:您孩子的兴趣很重要,这有助于您的孩子感到被爱并给您的孩子信心。
(3)靠近。
您可以坐在地板上、跪在草地上或蹲在孩子的椅子旁边。
面向您的孩子并移到他们的一侧,而不是从房间的另一边观看。
看着孩子的眼睛,松开双臂,对他们微笑。
(4)评论您的孩子在做什么。
例如,您可以说,“我看到您喜欢红色卡车”或“您正在看的这是一个有趣的错误”。
这向您的孩子表明您正在关注并且感兴趣,从而建立孩子的信任和信心。它还可以建立你们的关系。
总结
对行为的积极关注意味着发现孩子的好行为并表扬他们。
当孩子表现良好时,给予他们很多积极的关注。
积极的关注还可以帮助孩子感到安全和被爱。这对你们的关系有好处。