大热天,这汤全家都爱喝,常喝它身体有劲不发虚,做法简单一锅炖

仝明聊球 2020-07-09 20:57:10

夏天一到,偌大天朝哪里才放得下一处清凉地啊!

大热天的,一旦太阳高起,热的不仅是我们的皮肤,还有我们的胃。众所周知,夏天是一个十分容易导致神烦气躁的季节,一旦扰了心神,身体就极容易发虚,

不过小槐最近发现了一款汤,十分适合大家在夏天的时候进行饮用,用它煮出来,汤品极鲜,家里不论男女老少看了都爱喝,经常食用,身体更容易在夏天发力。

小槐今天推荐的这道菜叫做杂菇汤,

利用三种不同种类的菌菇进行熬制,制作起来简单,直接一锅炖,吃起来鲜香可口,锅端上来连锅都能吃干净。

大家都知道,做菜的时候菌菇是一种十分奇妙的东西,其吃起来口感柔嫩,用作配料的时候又有不俗的提鲜效果。

小槐和表弟都属于比较挑食的人群,反正看到什么食物总得挑剔一下,我倒还好,虽有抵触,但基本什么都吃,可表弟却是倔强的不行。有一次,表弟的母亲不知从哪里看来这个方法,几种菌菇放做一块儿煮,当天表弟竟然神奇地把一锅汤喝了大半!

杂菇汤中主要用白玉菇、新鲜茶树菇、新鲜香菇三种菇类,制作起来并不困难,放做一锅炖,吃起来的鲜味简直天上人间。

【食材准备】:

白玉菇、新鲜的茶树菇、新鲜的香菇、食盐、鸡精等。

【烹制方法】:

1.第一步,处理食材。

制作杂菇汤,最重要的就是我们的菌菇了。在云南的菌菇汤,种类多,配合肉汤熬制起来无比鲜美,咱们这款简约版与其神似,只是换了几种常见的食材当作备用,吃起来虽无云南之气,但也还是颇有因地制宜的鲜味的。

将白玉菇、茶树菇、香菇洗净,其中白玉菇和茶树菇切成均匀段状,香菇则切片。一切制作完毕后,大葱切成葱花备用。

2.第二步,菌菇下锅。

开火倒水,将三种菌菇尽数放入锅中。菌菇清洗切制完毕之后将其放入锅中,准备煮制。三种菌菇煮汤滋味自然鲜美,可其本身营养价值也是十分丰富的。

白玉菇,又称白雪菇,菇体看起来洁白晶莹,入口脆爽鲜滑,富有一种清甜味道,其对于止咳化痰有不错的帮助作用。

茶树菇,自身菌盖细腻,炖起来味道无比鲜美,因为其是野生于油茶树的枯干上,所以才有茶树菇的称号,蛋白质含量丰富。

3.第三步,锅底大火煮沸后转小火。

煮制杂菇汤时不要一直用大火,先用大火将煮沸,此时菌菇大概熟了三四分,不要急着用大火,转成小火慢炖,让文火慢慢激发出菌菇内在香气,让整个汤品变得更加美味。当然,如果大家家中有鸡汤或者骨头汤的话,也可以用它们替代清汤,这样喝起来更浓郁更有味道。

4.第四步,撒入葱花食盐等。

小火煮沸之后不急出锅,关火撒上葱花食盐调味,如此一来,简单美味的杂菇汤便算是制作完成了。

5.第五步,出锅装盘。

素菜杂菇汤看起来汤底并无其他颜色,只有因为菌菇熬制后发出的细微油脂,即使是初看一眼也会对它盛在碗中的冰清玉洁之感感到惊艳。

杂菇汤入口时爽滑,不同于淀粉或者某些杂汤,其爽滑更似清泉山水,淳朴无比,一经入口便忍不住再继续,此时若是配上汤中鲜嫩的菌菇,别提还有多棒了。

好了今天的美食就分享到这里了,谢谢大家关注炳哥私厨美食,喜欢记得分享给身边的小伙伴哦!

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