给孩子追赶身高，是分难度等级的，当前身高水平与期望身高之间的差值越大，追高的难度也就越高。
3年前接诊的这个青岛男孩，无疑就是极难模式。
早产，出生时身长才44公分，体重不到5斤，2岁身高83厘米，长得还可以，起码不再是矮小水平了。
但是从2岁半开始，经常生病，感冒发烧，好的慢，动不动跑医院，吃药比吃饭多，胃口差，容易积食，排便周期长，干硬，过敏体质……
从2岁半到3岁，只长了2厘米，3岁身高85公分，又滑到矮小症水平了，儿保体检本上每次评价都是“下”。
苏妈妈刚开始找到我的时候，特别焦虑，生怕给孩子打生长激素，将来长不高，我让苏妈妈放宽心，这个年龄就有绝对的优势，我们还有很多时间帮孩子追赶。
从3岁开始，我们共同努力帮孩子追赶身高，慢慢地孩子的生长曲线追上来了，最近1年长高了12公分，成绩单很是喜人。
现在孩子6岁，身高已经追到115公分，从3百分位以下拔高到169左右的生长曲线了。
追高多年，如今的苏妈妈，对孩子的日常的饮食、睡眠、运动、营养素补充，以及生长发育评估都有自己独到的见解，已经成为了一名非常专业的身高管理师，帮身边朋友的孩子分析评估起身高来头头是道。
没有父母一开始就知道怎么追高，苏妈妈也是经历了尝试--调整--改善的过程，苏妈妈也把自己这3年的追高路做了总结，希望能帮到更多的家长和孩子。
正视问题发现孩子身高偏矮，长得慢其实是好事，给了我们补救的机会，而且越早发现越好，要是等到孩子不长个子了，身高定型了才后知后觉，那个时候说啥都晚了。
让大夫帮助你毕竟我们家长不是大夫，导致孩子生长落后的原因特别多，这个时候千万不要讳疾忌医，让大夫帮助你找原因。
找到原因就找到了正确的方向，给孩子追高起码不会南辕北辙，苏妈妈说见过有的家长，孩子明明不是因为缺钙导致的生长落后，妈妈却日复一日的给孩子补钙，结果白费功夫。
自己得学会思考总结孩子长不高的原因找到了，大夫方法给用上了，接下来就是监测效果了，3个月一个评估周期。
苏妈妈说每个月都定期给孩子测身高体重，看3个月有没有达到大夫制定的标准，如果达到了就说明这些方法对孩子是有效的，接下来找大夫复诊继续用就行，如果达不到，还是找大夫调整方案。
有的家长方法给孩子用上之后，从来不测身高，有没有效果也不清楚，这样可以说是对孩子的不负责。
（另一个家长 每个月都测身高）
追高多久心中有数苏妈妈说原本以为花几个月的时间就能把身高追上去了，真正了解身高管理、开始追高以后，才发现没那么简单，每年能让孩子多长1、2公分真的不容易。
孩子身高有差距，生长速度肯定是偏慢的，首先第一步让孩子恢复正常的生长速度，就已经是在缩小差距了，第2步才是追赶性生长。
苏妈妈已经做好了打持久战的心理准备，孩子每年多长1、2公分，总有一天会追上去，庆幸开始的早，还有时间。
希望苏妈妈的经验能够给更多家长一些启发，其实家长有身高管理的意识比什么都重要，发现孩子身高有问题，想办法一步一步追赶，而不是一味地等待，这是帮孩子追高的必备条件。
