颈动脉血管出现硬化斑块，这是颈动脉发生粥样硬化的表现之一。动脉粥样硬化都听说了，是一种病变，可累及全身各处的动脉，包括冠状动脉、脑动脉、外周动脉、主动脉和外周动脉。病变在脉管里发展，由轻到重，形成了粥样硬化斑块，血管被斑块堵塞而狭窄，甚至完全堵死。动脉粥样硬化是大多数心肌梗死或脑卒中患者的罪魁祸首。因此要十分重视。 颈动脉是血液通到脑部的主要途径，它里面产生动脉硬化斑块儿，使管腔狭窄到一定程度，流向大脑的血流也就减少了，就可能出现大脑供血不足的表现，头晕、头痛、注意力不集中和健忘等症状。而如果斑块发生破裂，可在动脉内形成血凝块，脱落下斑块或血凝块碎片随着血流方向会阻塞供血远端组织的大脑动脉，发生缺血性脑卒中，即脑梗死，也就是“中风”。这就是到了最严重的程度了。 高龄、高脂血症、高血压、糖尿病、吸烟、饮食不健康（高盐饮食）、超重或极少运动、生活不规律（熬夜），都是危险因素。 由于颈动脉的特殊位置，并发症后果严重。颈动脉粥样硬化的患者的疾病管理是多方面的，有改变生活方式、药物控制和手术治疗等多个方面。其中最基础，也是最容易做到的是改变一些生活方式，例如适度运动、调控饮食、规律作息和戒烟限酒等。 一旦发现颈动脉出现硬化斑块，要积极的预防和治疗，重点在于预防脑卒中。对付颈动脉斑块儿地手段如下： 1.药物干预：应该以他汀类药物为主降脂。 2.饮食干预：低脂肪、低糖、低盐、多维生素、粗细搭配的膳食方案，推荐地中海饮食，肉类、甜食和精制谷类不要多，不要吃内脏食物。多吃水果、蔬菜和低脂乳制品，有条件的多吃深海鱼类、豆类食物。每日从脂肪类食物中摄入的热量控制在总热量的25%以内，胆固醇摄入控制在200mg以下。 3.运动干预：多运动，制定个体化的运动计划。每天坚持运动至少30分钟的中等强度有氧运动，每周至少5次。 4.定期体检：根据检查结果，在医生的指导下使用药物治疗高血压和高胆固醇，预防血凝块形成。 5.糖尿病也与颅内颈动脉狭窄密切相关，糖尿病患者要把糖尿病控制好。