“人间烟火气，最抚凡人心。大家好，这里是北风向南飘鲜食厨房，欢迎你的到来，唯有美食与爱不可辜负，柴米油盐，尝酸甜苦辣，一米一饭，品三餐四季。”立夏是二十四节气中的第7个节气，夏季的第一个节气。代表着春天的结束，夏天的到来。立夏过后，万物生长的越来越茂盛，天气温度也会逐渐升高。立夏时节，有很多的饮食习惯，再忙也别忘了这5种传统食物，营养美味寓意好，赶快收藏好，安排起来吧。
立夏蛋所需食材：鸡蛋，盐，鸡精，生抽，老抽，蚝油，十三香，冰糖，小茴香，干辣椒，香叶，肉蔻，花椒，红茶美味做法1 鸡蛋下锅煮，煮8分钟煮开，捞出淋凉水，壳出裂缝。
2 再次放入锅中，加入开水，加盐，鸡精，生抽，老抽，蚝油，十三香，冰糖，小茴香，干辣椒，香叶，肉蔻，花椒，红茶。小火慢煮40分钟，即可，也可放一晚即可。茶香浓郁，味道鲜美的茶叶蛋。寓意着团团圆圆。
立夏饭所需食材：大米，腊肠，玉米粒，胡萝卜，土豆，香菇，盐，生抽，蚝油，葱花美味做法1 大米洗净放入锅中，放入腊肠，玉米粒，胡萝卜丁，土豆丁，香菇丁。
2 加入盐，生抽，蚝油搅拌均匀，放入水，煮饭模式煮30分钟出锅撒葱花，拌匀即可。喷喷香的家常饭，营养丰富又好吃。寓意着五谷丰登。
立夏面所需食材：手擀面，芝麻，葱花，蚝油，辣椒，盐，醋，芝麻酱，黄瓜丝，花生米，香菜美味做法1 手擀面下锅焯水，焯熟捞出控干水分放入碗中备用。
2 碗中放入芝麻，葱花，蚝油，辣椒热油爆香。加盐，醋，芝麻酱，拌匀即可。
3 碗中放入黄瓜丝，花生米，放入调好的料汁，香菜，加入面条，拌匀即可，立夏必吃的立夏面。寓意着顺顺利利。
立夏饼所需食材：韭菜，鸡蛋，盐，鸡精，五香粉，虾皮，面粉美味做法1 韭菜洗净切成小沫，鸡蛋下锅煸炒，炒成小块，加盐，鸡精，五香粉，虾皮，搅拌均匀备用。
2 揉面，面团醒发，擀成一个个面饼，包好馅料，下锅烙至两面金黄盛出即可，立夏节气家常必备家常饼。寓意着幸福美满。
立夏粥所需食材：大米，猪肉末，玉米粒，盐，胡椒粉，生菜，香油美味做法1 大米洗净放入锅中，放入芹菜，胡萝卜，猪肉末，玉米粒。
2 加入水，放入盐，胡椒粉，搅拌均匀煮20分钟，出锅撒生菜碎，淋点香油即可。鲜香味美好喝的家常靓粥。寓意着健健健康。
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