孩子身体是不会说谎的，是否脾虚，从睡觉状态就能看出来，家长注意观察，你家孩子有这些表现么？如果有，就要注意了，孩子可能脾虚了！
1 趴睡很多孩子喜欢趴睡、跪着睡，这是因为，当孩子脾虚积食的时候，胃部会不舒服，趴着或者膝盖抵着肚子，会缓解这种不适。
2 踢被子孩子睡觉踢被子，可能不是因为环境热。很多孩子不管外部环境如何，大冬天也踢被子，那家长可以注意下，孩子可能是脾虚了，积食导致内热，孩子才会盖不住被子。
3 睡觉汗多即便室内温度不热，孩子依然满头大汗，睡着半个小时后，汗还是下不去，一晚上下来头发、衣服都是湿的。这种情况多是脾虚导致，孩子脾胃虚弱，无法固摄津液，就会出现盗汗的情况。
4 睡觉磨牙孩子磨牙，可能是脾胃虚弱，导致积食，消化不良，磨牙情况就会加重。家长注意下，睡前不要让孩子吃东西了。
5 睡醒口臭孩子脾虚时，食物消化不良，特别是前一天晚上吃多了，食物无法正常消化吸收，就会堆积在胃，产生有口臭，特别是早上睡醒后尤为明显。
如果孩子出现这些情况，家长可以让孩子戒掉睡前吃东西、喝奶的习惯，要吃就放在睡前1个小时以前。
晚饭吃七分饱就够了，吃多不消化，就会导致积食，睡不好，从而还会影响睡眠质量，影响生长激素分泌。
如果孩子睡眠、积食情况严重，可以用膏方和健脾贴等调理下。
家长可以在下方，说下孩子情况，帮您辨证。
