很多朋友小便特别多，一喝点水就想尿，有时感觉喝一杯水，能尿出来两杯，要是到了晚上，小便更为频繁，一晚上四五次甚至以上，那这到底是不是肾虚，该不该补肾呢？其实这个问题，不单是和肾有关，还和肺有很大的关系！今天给大家一次讲个清楚！

首先，我们先来看第一种情况，肾阳虚

肾阳有着蒸腾气化水液的作用，就像一个烧水壶，火力足够就能把水烧开，把多余的水液给蒸发掉，但如果火力不足，也就是肾阳不足，无力蒸发掉多余的水液，这些多余废水便会储存到膀胱里，自然尿液也就变得特别多，尤其到了晚上肾阳收敛的时候。

当然，肾阳除了蒸发水液，还有着温煦身体的作用，所以肾阳虚的朋友除了尿频，夜尿繁多外，还会伴随着冬天穿的再多再冷，还是觉得身上凉飕飕的，特别是双手双脚，怎么也暖不热，总是一个冰凉的状态，以及腰膝冷痛，男性朋友欲望低下，功能下降，阴囊发冷，女性朋友宫寒，痛经等，那这时就要温补肾阳，可以参考八味肾气汤为基础方，再根据自身情况加减。

其次，我们再来看第二种情况，肺阳虚

肺阳有着调节毛孔开合的作用，本来冬天天气冷，我们懒得动，就不容易出汗，要是肺阳再虚了，毛孔一直处于闭合的状态，无法通过出汗的方式代谢体内多余的水液，那这些水液也会下走到膀胱，从而导致尿多。

而且肺主呼吸，为储痰之器，所以肺阳虚的朋友，还会伴随着白稀痰特别多，每天咳啊咳的，就是怎么也咳不完，以及胸口憋闷，动则气喘等情况，那这时就要温肺益气，可以餐看看甘草干姜汤加减。

当然了，我所说的只是我对于冬天尿多尿频的一种说法，有的时候冬天尿多，但无其他不适情况，很可能是自然现象，但如果你除了尿多还伴随着其他情况，那我建议大家还是要及时就医辨证，另外要注意的是，我所分享的内容仅供科普参考，不具普适性，大家不要擅自诊断，盲目用药。