大家好，我是三甲医院的主任医师余幼鸣。

最近有朋友给我留言，说自己才40来岁，就白发多、看东西模糊，筋骨也越来越不灵活，还出现了健忘、耳鸣的情况。

为什么会有这种早衰的症状呢？

在中医看来啊，主要是精血不足导致的，如果把人体比作一盏燃烧着的油灯，那精血就是灯油，一旦精血不足，火苗自然衰弱。

1.脾肾两助丸

如果你总感觉乏力不想动，每天没干什么事也很累，说话有气无力的，吃饭没胃口，还有腰膝酸软、梦遗滑精、头晕耳鸣等症状，那是脾肾两虚的表现，可以参考使用脾肾两助丸。

2.附子理中丸

如果你平时比较怕冷、四肢常常是冰凉的，还有吃不下饭、腹泻、尿频、下肢浮肿等症状，那是脾胃虚寒的表现。可以用附子理中丸来同补心阳、脾阳和肾阳。

3.健脾益肾颗粒

对脾肾的阴虚和阳虚都有一定作用，如果你有体倦乏力、腰膝酸软、食欲不佳、容易腹胀的情况，可以参考这个中成药调理。

我是余幼鸣医生，从事中医治疗40多年了，涉及用药问题，请在专业医生指导下使用，以免出现不良反应。

有任何脾胃、肝胆相关问题都可以和我说，我看到了会回复你。