强肺先强肝，三味中药泡水喝，疏肝解郁，少往医院跑，今天我给大家分享三味中药，平时你在家泡水喝就能疏肝解郁。我是何生奇大夫，你可以先点我一个小红心收藏起来，回家多看几遍。第一、百合，百合养阴润肺，清心安神，含有非常多的蛋白质、氨基酸、维生素等成分，对于心肺火旺而引起的阴虚燥咳、脾气暴躁、精神倦怠、睡眠不好起到很好的效果。第二、白芍，白芍含有芍药、牡丹醇和苯磺酸等成分，这些成分有养血调经、平抑肝阳的作用，也能提升我们的免疫力。对于血虚萎黄、心悸失眠、头晕目眩、面色无华这些现象，都有着很好的改善效果。第三个柴胡，这味药能疏肝解郁，还用于治疗外感风热引起的发热、鼻塞、咳嗽、胸闷气短，对于一些肺炎、急性气管炎、肺结节有一定的治疗作用。大家都学会了吗？