在门诊上，大多数患者都会问一句话：“谢主任，您说的痰湿中阻是什么意思呢？痰湿又是咋形成的？”我这样跟他们解释：

痰湿就像上坡时的阻力，阻碍气血顺畅运行。为了克服这种阻力，心脏不得不加强跳动，以推动血液向上流动，从而导致血压升高。

那么，痰湿是如何形成的呢？

关键在于脾。中医认为，脾具有运化水湿的功能。一旦脾虚，水湿无法正常运化，就会在体内积聚，久而久之形成痰湿。痰湿不仅阻碍气血运行，还会增加血液粘稠度，减缓气血流动速度。当头部得不到充足的气血滋养时，就会出现头晕、头痛等症状。

之前门诊上来过一位高血压的患者，69岁的李大爷，身体还算硬朗，但最近总是感觉不太对劲。他坐下后，便开始絮絮叨叨地诉说着他的不适。

李大爷自述最近总是觉得头晕脑胀，尤其是清晨起床时，脑袋像是灌了铅似的沉重，而且还伴有胸闷、胃口不好、四肢乏力的症状。量过血压，发现比往常高出不少。他心里有些慌，不知道是不是年纪大了，身体开始出毛病，就跑过来找到我。

听完李大爷的描述，我仔细观察了他的舌苔，发现舌苔白腻，脉象滑。而这些症状，结合他平时嗜好辛辣美食、运动量又不足的生活习惯，我判断这是典型的痰湿中阻，导致的高血压问题。

经过综合辩证，我认为李大爷是由于痰湿内阻，清阳不升，浊阴不降，导致气机不畅，血压升高。

治疗上，应以化痰祛湿、理气和中为主。想到这里，我决定在开方时重用紫苏叶。

紫苏叶性温，味辛，具有解表散寒、行气和胃的作用。它能帮助化解体内的痰湿，尤其适合像李大爷这样由于痰湿中阻而导致的不适。

我为李大爷开了一个方子：紫苏叶，半夏，茯苓，陈皮，白术，甘草。

这个方子中，紫苏叶是君药，重用它来理气化痰，散寒解表。辅以半夏、陈皮，增强化痰降逆的效果；茯苓、白术健脾利湿，以治本；甘草调和诸药，减轻辛温药物对胃的刺激。

李大爷谨遵医嘱，每日煎服，坚持服用了两个星期。再见到他时，他满脸笑容，神采奕奕地告诉我，头晕的感觉轻多了，胸口也不闷了，胃口也恢复了不少，血压也逐渐回到了正常范围。

看到李大爷逐渐恢复了健康，我不禁感慨，很多时候，疾病的根源在于我们平时不经意的生活习惯。通过中药调理，再加上适当的生活方式调整，很多问题都能够迎刃而解。

需要注意的是：文中方剂旨在传播治疗思路，不可擅自抓取服用，每个人病情不同，建议在专业医师指导下进行辨证论治。