文|陋室观史

编辑|陋室观史

●—≺ 前言 ≻—●

人从过了青年时期开始，就开始慢慢向着衰老迈进。

每个人都会经历脸上的皱纹慢慢变多，精力慢慢倒退等等衰老的现象。

有这么一个部位的毛发开始变白，就说明你的寿命正在逐渐减少，特别是男性一定要注意了。

●—≺ 此部位毛发变白的现象 ≻—●

当一个人头发开始变白时，我们对此好像都会感到见怪不怪了。

但当你某天仰起脸照镜子的时候，惊奇的发现，在你原本黑洞洞的鼻孔当中，居然开始零星的夹杂着几根白色的鼻毛。

在看到这种情况时，你会不会有那么一瞬间，会对这种现象感到有一丝陌生，并且会短暂地思考一下：这是怎么回事？

其实鼻毛开始变白就是老去的一种现象，尤其是男性要注意了，当这里开始慢慢变白，就说明你的寿命的沙漏正在向你传递着生命快速流失的信息。

并且相应的，如果你的鼻毛已经大面积的变白，几乎看不到有黑色的，一般情况下那也就表明，你是真的进入了老年阶段。

由于每个人的身体情况都各不相同，所以每个男人鼻毛变白的速度也不完全一样。

但以下几个原因会导致你鼻毛变白的速度大大加快。

●—≺ 这些因素会让你的鼻毛更快变白≻—●

首先如果男性长期处于高压力的状态下，压力得不到舒缓，就会导致鼻毛越来越快的变白。

当今社会人们的压力越来越大，很多男性为了赚钱养家，身上背负着重如大山一样的重担，这些责任每时每刻都在死死的压着他们。

我们都知道，一个人长期处在高压力的环境下，身体都会相应的受到很大的影响，这其中最容易受影响的就是内分泌，而内分泌又和激素水平息息相关。

当男性长时间处在压力下，内分泌会出现紊乱的情况，激素水平随之会出现很大的波动，身体机能也会出现障碍，那么鼻毛就会更快的变白。

然后是不良的饮食习惯会导致鼻毛的快速变白。

现在人们生活的条件越来越好了，下馆子、点外卖成为了大家方便生活、享受生活的选择。

而在这其中烧烤、火锅、各种油腻的炒菜等等也是大家餐桌上的“常客”。

可这些高油高盐高脂肪的东西如果过量食用，就会导致人的身体发胖，健康状态变差。

那么体内用来滋养毛发的维生素、矿物质等微量元素的吸收就受到阻碍，时间长了毛发就会枯黄没有光泽甚至变白，男性的鼻毛也是同样的道理。

再然后就是点燃的烟雾也会刺激鼻孔，促进鼻毛的变白。

而男性有很多人都有吸烟的习惯，更有一些人三十多岁的年龄，仅烟龄就十好几年。

烟吸得越多，体内堆积的有害物质就会越多，会在一定程度上阻碍黑色素的沉着，长此以往鼻毛就会越来越快地变白。

男性一旦发现有鼻毛变白的情况，切莫慌张，我们可以采取一些措施来延缓鼻毛变白的速度。

●—≺ 如何改善这样的情况 ≻—●

首先就是得要学会释放压力。

你不能总像个吹起来的气球一样，永远都是紧绷的状态，要学会区分开来工作和生活。

工作的时候就高效率的工作，休息的时候就完全的放松。

为此你可以做一些能帮助你排解压力的事情，比如跑步、外出散心、或者钓钓鱼，这些都是可以的。

然后就是要逐渐养成一个健康的饮食习惯。

减少摄入各类腌制食品、油炸食品以及甜品等，多吃一些蔬菜水果等。

最后就是尽可能地减少吸烟的数量，这不仅会减缓鼻毛变白的速度，更是对身体健康也有着莫大的好处。

上述这些如果你都坚持做到了，相信你鼻毛变慢的速度就会减缓许多。

在看到我写的这篇文章时，相信屏幕前的会有一些人站在镜子前，开始仔细查看自己的鼻毛是否有变白的地方。

那么或许就有一些人会发现，为什么自己的鼻毛会直接长到鼻子外面？而有的人就不会有这样的情况呢？

●—≺ 为何有些人的鼻毛会长到外面？≻—●

首先毛多毛少，这本身就和遗传有关，如果上一代人毛发就很旺盛的话，那么下一代人毛多的可能性就会很大。

那么相应的，男性鼻毛的多少和长短也就与此相关。

然后是我们上面谈到过的激素水平这一因素的影响。

当男性的雄性激素分泌旺盛的时候，男性就会出现毛发增多的情况，当然鼻毛就也会从鼻子里钻出来。

还有就是鼻毛和头发的生长原理相同，频繁的修剪可能会导致毛发生长旺盛，变得更粗，直至长到鼻子外面。

所以我们在平时只需要定期修理就好了，没必要经常刮鼻毛。

●—≺ 结语 ≻—●

鼻毛变白虽然预示着男性的寿命在不断减少，但它并不能决定着男性寿命的长短，就像有些人明明毛发全白身体却健健康康，寿终正寝，而有些鼻毛尚未完全变白，生命就走到了尽头。

所以我们要坦然的接受这种现象，并以积极的心态去面对它。

参考来源：

澎湃新闻2024-02-13——《“鼻毛变白是怎么回事？”的报道》