眼花要补肝、口苦要清肝、失眠要疏肝，中医帮你通通搞定！大家好，我是中医王大夫，眼花模糊看不清东西，早上起来感觉口苦，吃什么东西都没味，晚上还躺在床上翻来覆去睡不着，睡眠质量不好，其实这在中医上大多都是跟肝有关系，是肝呀，在给我们发出的求救信号，那这到底是怎么回事呢？今天王大夫就来给大家分析一下。

首先来说眼花要补肝，现在很多人啊上了年纪，眼睛就容易模糊，经常啊看个手机，看个书都看不清楚，这其实就是肝血不足的表现了。中医上认为，肝开窍于目，只有肝血充足了，眼睛才能明亮。而肝血不足的时候，眼睛就会觉得干涩、模糊，就像是手机没电的时候屏幕也不会亮了一样，同时这类肝血不足的人还可能会伴有头晕目眩、脸色发白的情况，这时候我们可以参考用一个明目地黄丸，它的主要功效就是养肝滋肾明目，可以把肝想像成一块土地，那肝血不足了就像是这块地马上就要干了，明目地黄丸的作用就像是在“肝”这块土地上浇水施肥一样，慢慢的把肝血再给养回来，这样我们眼花模糊的情况才能得到改善。

然后我们再来说说口苦要清肝，因为中医上认为啊口苦多半就是跟肝火旺有关系，而在中医理论中啊，当肝火旺盛的时候，还会影响胆汁的代谢，我们都知道，胆汁啊它是苦的，所以当胆被肝火影响，胆汁上逆经过我们咽喉的时候啊，就会引起口苦的症状。所以有时候早上起床，嘴里一股苦味，怎么刷牙都刷不掉。并且啊，肝火一旺，还容易口臭、口气大。那怎么办呢？我们可以参考一个龙胆泻肝丸，帮你清肝胆、泻肝火，但是如果你的肝火持续旺盛的比较严重的话，引起了肝气郁结或者气滞血瘀的情况，比如有情绪不稳定，晚上睡不好，女性月经失调的表现，那么这个中成药可能就效果不大了，需要来综合调理了。

最后说说失眠要疏肝，很多人晚上翻来覆去睡不着，或者睡着了也是梦多，易醒，一觉醒来还是感觉到很疲惫，同时还可能伴有胸口两侧的胀痛、胸闷、心情抑郁、脾胃虚，动不动就腹胀、腹痛的症状，那这很可能是就肝气郁结导致的。中医认为呢，肝主疏泄，肝气不疏，就会影响睡眠，睡眠不好，还会影响全身，那么这时候我们就需要疏肝解郁了，根据我们各人的体质，可以参考逍遥丸、木香顺气丸等等，当肝气得到疏理，情绪舒畅，把胸口憋的那团气给打通了，那我们自然就能睡得安稳了。