文\杨海涛（潜能训练导师）
《易经》是中国古代一部神秘的著作，同时也是一部凝结着远古先民睿智卓识的哲学著作。提起《易经》，很多人称其为“群经之首”，“大道之源”，经典中之经典，哲学中之哲学，智慧中之智慧。
01
天行健，君子以自强不息
“天行健，君子以自强不息”这句话出自《易经》中的《乾卦》。
【释义】
“天行健”中的“天”指的是自然界的天，即天空、宇宙。“行”是运行、运动的意思，“健”则代表刚健、强劲。这句话的字面意思是，天空中的日月星辰运行不息，强劲有力，象征着一种永恒的运动和活力。
“君子以自强不息”中的“自强”是指不断地自我加强、自我提升，“不息”则是永不停止。这句话的意思是，君子应当效仿天的运行，不断地自我加强，永不停止追求更高的目标和境界。
【感悟】
1、永恒的奋斗是人生的真谛。天的运行不息，启示我们人生也应当如此，不断前进，不断奋斗。君子以自强不息，就是在人生的道路上，不论遇到何种困难和挑战，都不放弃，不懈怠。
2、自强是提升自我的动力。君子之所以能够不断进步，是因为他们有着自我提升的内在动力。这种动力来源于对自我价值的认同和对更高目标的追求。
3、刚健精神是面对挑战的勇气。天的刚健不仅仅是一种力量，更是一种精神。君子在面对困难时，需要有这种刚健的精神，勇往直前，无所畏惧。
4、自我超越是实现潜能的关键。君子以自强不息，意味着不断超越自我，挖掘潜能。这种超越不仅仅是能力上的，更是精神层面上的。
5、持续学习是君子修养的途径。自强不息的君子，必然是终身学习的践行者。通过不断学习，君子能够增长知识，提升智慧，更好地服务于社会。
6、自律是自强的基石。没有自律，就无法实现真正的自强。君子通过自律，养成良好的习惯，塑造坚定的意志，从而在自强的道路上越走越远。
7、社会的进步需要君子的自强精神。一个社会如果充满了自强不息的君子，那么这个社会将会充满活力，不断向前发展。
02
地势坤，君子以厚德载物
“地势坤，君子以厚德载物”这句话出自《易经》中的《坤卦》。
【释义】
“地势坤”中的“坤”是《易经》六十四卦之一，代表地，象征柔顺、包容、承载。在自然界的象征中，大地是宽广、深厚、稳定的，它默默地承受着一切，滋养万物，而无所求。“地势坤”强调了大地母性的特质，即柔和、包容和承载。
“君子以厚德载物”中的“厚德”是指深厚的德行，宽厚的品德。“载物”则是承担、容纳万物。整句话的意思是，君子应当像大地一样，以深厚的德行去承担和容纳世间万物，无私地奉献和助人。
【感悟】
1、柔顺包容是君子的美德。大地以其柔顺和包容的特性，养育了万物。同样，君子应以柔和的心态对待他人，不与他人争锋，而是以包容和理解来处理人际关系，这样的品德能够赢得人们的尊重和信任。
2、承担责任是君子的担当。大地承担着一切生命的重量，君子也应具备这样的担当，无论是在家庭、社会还是工作中，都要勇于承担责任，不逃避，不推诿。
3、无私奉献是君子的境界。大地无私地滋养万物，不求回报。君子应以无私的心态去帮助他人，不以利益为前提，而是出于内心的善意和对社会责任的担当。
4、宽厚待人是一种力量。君子的“厚德”不仅体现在对物的承载，更体现在对人的宽厚。宽以待人，能够化解矛盾，促进和谐，这种力量比强制更为强大。
5、德行是人格的基石。一个人的德行决定了他的品格高度。君子以厚德载物，不断地修炼自己的德行，使之成为人格的坚实基石。
6、持续修养是君子的追求。德行的修养不是一朝一夕之事，而是终身的追求。君子应当不断地学习、反思和自我提升，以期达到更高的道德境界。
7、社会的和谐需要君子的引领。一个社会如果充满了具有坤德品质的君子，这个社会将会更加和谐、稳定。君子的行为和品德对社会风气的塑造具有深远的影响。
03
无平不颇，无往不复
“无平不颇，无往不复”这句话出自《易经》中的《泰卦》。
【释义】
“无平不颇”。这里的“平”指的是平地，“颇”同“陂”，意为倾斜。这句话的字面意思是，没有哪一块平地是完全平坦的，总会有一些倾斜。引申而言，告诉我们世界上没有完美的事物，任何事物都有其缺陷和不足。在现实生活中，我们要接受这种不完美，学会在不平坦的道路上行走，不断调整自己的心态和步伐，以应对各种挑战。
“无往不复”。这里的“往”是指前往，前行；“复”是返回，回来。这句话的字面意思是，没有哪一次前行是不会返回的。引申而言，告诉我们事物的发展总是遵循一定的规律，有去必有回，有得必有失。生活中的每一次经历，都会对我们产生影响，无论好坏，都会在适当的时候反馈给我们。
【感悟】
1、顺境藏危，逆境重生。
在面对生活的顺境时，不应沾沾自喜，因为平稳之下往往隐藏着危机；而在遭遇挫折与逆境时，也不必过分悲观，因为每一次的低谷都是新起点的前奏。
2、世间万物，皆有平衡。在《易经》中，阴阳是宇宙万物运行的根本规律。阴阳相生相克，相互转化。正如“无平不颇”，我们要认识到事物的阴阳两面，学会在矛盾中寻求平衡，把握事物的发展方向。真正的智慧在于如何在成功与失败之间找到平衡，理解并接受事物的周期性变化，从而在变化中寻找机遇，在挑战中不断成长。
3、顺应自然，把握时机。生活中，我们要顺应自然规律，不强求，不急躁。正如“无往不复”，我们要懂得在合适的时机采取行动，既要积极进取，又要知进退，才能在人生的道路上越走越远。
4、坚定信念，勇往直前。在面临困境时，我们要坚信“无平不颇，无往不复”的规律，勇敢面对挑战，坚定信念，才能在困境中找到出路。同时，我们要珍惜每一次经历，从中汲取教训，不断成长。
04
君子以独立不惧，遯世无闷
“君子以独立不惧，遯世无闷”这句话出自《易经》中的《大过卦》。
【释义】
“君子以独立不惧”：
“君子”是指品德高尚、志向远大、行为端正的人。
“独立”是指君子的独立性，即不依赖于外界条件和他人的支持，能够自我立足。这种独立不仅仅是物质上的，更是精神上的。一个真正的君子，即使在孤立无援的情况下，也能坚持自己的原则和信念，不随风摇摆。
“不惧”是指君子在面对困难和挑战时，能够保持内心的勇气和坚定，不畏缩、不逃避。这种勇气来源于君子的自信和责任感，他们深知自己的使命，即使前路坎坷，也能勇往直前。
“遯世无闷”：
“遯世”“遯”通“遁”，有逃避、隐退之意。意味着在特定的环境下，君子会选择暂时隐退，远离尘嚣，避免不必要的纷争。这种隐退并非消极逃避，而是一种明智的选择，是在特定情况下保护自己、保存实力的策略，是一种超然物外、淡泊名利的生活态度。
“无闷”则表明君子在隐退之时，依然能够保持心态的平和，不会因为远离世俗而感到苦闷或失落。他们能够在宁静中反思自我，修炼心性，等待时机再次出山。
【感悟】
1、独立性是人格健全的标志。在现代社会，我们应当培养独立思考的能力，不盲目从众，也不完全依赖他人。独立让我们在面对选择时更加坚定，也更有能力去影响和改变周围的环境。
2、勇气是面对挑战的必备品质。生活中，我们总会遇到各种困难，但只有勇敢面对，才能不断成长。君子的“不惧”告诉我们，真正的勇气在于面对未知和困难时的坚持和从容。
3、知进退是一种智慧。在复杂多变的社会环境中，懂得何时前进、何时退避，是一种人生智慧。君子的“遯世无闷”教会我们，适当的退避是为了更好的前进，是为了在合适的时机发挥更大的作用。
4、内心的平和是精神世界的支柱。在追求物质和精神满足的过程中，保持内心的平和至关重要。君子在“遯世”中仍能“无闷”，这告诉我们，内心的宁静不是外界给予的，而是自己修炼和感悟的结果。
5、适应性是生存和发展的关键。君子能够根据环境的变化调整自己的行为和心态，这种适应性是我们在现代社会中不可或缺的。只有不断适应，才能不断进步，实现自我价值。
05
天之所助者，顺也；人之所助者，信也。
“天之所助者，顺也；人之所助者，信也。”这句话出自《易经·系辞上》。
【释义】
“天之所助者，顺也”中的“天”指的是自然界及其规律，“助”是指助益、帮助，“顺”是顺应、遵循。这句话的意思是说，自然界的助益表现在对那些顺应自然规律的人和事物的帮助上。在自然界中，那些能够顺应季节变化、遵循自然规律的事物，往往能够得到自然的恩赐和成长。
“人之所助者，信也”中的“人”指的是人类社会，“信”是指诚信、信用。这句话的意思是说，在人类社会中，那些能够获得他人帮助的人，往往是那些具有诚信的人。诚信是人与人之间相互信任的基础，是建立和谐人际关系的关键。
【感悟】
1、顺应自然，和谐共生。自然界有其固有的规律，人类应当尊重和顺应这些规律。当我们能够与自然和谐共生，我们的生活和工作往往能够事半功倍，得到自然的助益。
2、诚信为立身之本。在人际交往中，诚信是最基本的原则。一个诚信的人，能够赢得他人的尊重和信任，从而在社会中获得更多的支持和帮助。
3、遵循规律，把握机遇。机遇总是留给那些有准备的人。当我们能够遵循规律，不断提升自己，就能够更好地把握机遇，实现自身价值。
4、诚信是社会发展的基石。一个社会如果充满诚信，那么这个社会的运转将更加高效，人与人之间的关系将更加和谐，社会整体将更加稳定和进步。
5、自我修炼，内外兼修。君子应当内外兼修，既要顺应自然，也要培养诚信。通过自我修炼，我们能够在复杂的社会环境中保持本心，实现自我价值。
6、教育的重要性。教育不仅是知识的传递，更是品德的培养。通过教育，我们可以传授顺应自然和诚信为本的理念，培养出更多有益于社会的君子。
7、持续反思，不断进步。在人生的道路上，我们应当不断反思自己的行为，是否顺应了自然的规律，是否坚守了诚信的原则。通过反思，我们能够不断修正自己的方向，实现自我提升。
编撰整理 | 释放能量 （ID: SFNL88 ）
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