文\杨海涛（潜能训练导师）

在我们的日常生活中，每个人都会遇到各种各样的情况和挑战。

面对这些突如其来的事情，我们的第一反应往往来自于我们的信念、学识、见识、价值观和世界观。

01

遇急不慌，稳住心神

古人云：“泰山崩于前而色不变，麋鹿兴于左而目不瞬。”真正的智者，面对突发状况，总能保持内心的平静。

人生就像一场戏，紧要关头，往往是考验一个人心理素质的时候。在面对紧急情况时，慌乱无措只会让我们陷入困境。而遇急不慌，稳住心神，则能让我们在困境中找到出路。

诸葛亮曾说：“非淡泊无以明志，非宁静无以致远。”在面对司马懿大军压境的紧急情况下，诸葛亮依然能稳住心神，安居平五路，最终化解了危机。

楚汉相争时，项羽虽勇猛善战，但每逢关键时刻总是急于求成，最终落得乌江自刎的下场。而刘邦则善于审时度势，即使在劣势中也能保持冷静，最终赢得了天下。

生活中，我们也会遇到各种紧急情况。比如，工作中突然接到一个重要任务，要求短时间内完成。这时，如果我们慌乱不堪，焦虑不安，工作效率必然大打折扣。反之，如果我们能遇急不慌，稳住心神，合理安排时间，高效完成任务，就能在职场中脱颖而出。

请记住，只有心境宁静，才能走得更远；只有意志坚定，才能立于不败之地。

02

遇难不惧，转弯思路

陆游曾说：“山重水复疑无路，柳暗花明又一村。”遇难不惧，转弯思路，往往能让我们在困境中找到新的出路。

人生最痛苦的教训，莫过于坚持了不该坚持的，放弃了不该放弃的。

在面对困难时，如果我们一味坚持错误的思路，只会越陷越深。而遇难不惧，转弯思路，则能让我们在挫折中找到新的方向。

在现实生活中，我们每个人都会遇到各种各样的困难。比如，生活上的难题、职场中的挑战、人际关系的问题等。在这些时刻，如果我们选择逃避或者害怕，那么问题将永远无法解决。

勇敢是力量，奇迹是勇敢的产物。只有敢于打破常规，转变思路，勇于尝试，我们才能在困境中找到新的出路。

乐观的心态能让我们在困难面前保持清晰的头脑，从而更好地分析问题，找到解决之道。

让我们带着这份勇气和智慧，面对生活中的每一个挑战，遇难不惧，转弯思路，不断前行，创造属于自己的精彩人生。

请记住，只有勇敢面对，才能战胜困难；只有转变思路，才能开辟新天地。

03

遇烂不沾，远离是非

老子曰：“五色令人目盲，五音令人耳聋，五味令人口爽。”过度沉迷于纷繁复杂的世界，只会让我们失去本真。

人生在世，难免会遇到一些烂事，它们如同泥潭，稍不留神便会深陷其中，无法自拔。

在面对烂事时，我们需要拥有广阔的胸怀，不与之纠缠，而是选择远离，保护好自身的能量。

诸葛亮在《出师表》中写道：“亲贤臣，远小人，此先汉所以兴隆也；亲小人，远贤臣，此后汉所以倾颓也。”这句话不仅是对历史的深刻总结，也是对后人的一种警示，提醒我们在人际交往中要慎重选择，远离那些带来负面影响的人和事。

在现实生活中，我们可能会遇到各种烂事，比如职场中的勾心斗角、生活中的流言蜚语、网络上的恶意攻击等。这些烂事往往让人心力交瘁，甚至影响到正常的生活和工作。

此时，如果我们选择与之抗衡，不仅浪费时间和精力，还可能让自己越陷越深。而如果我们能遇烂不沾，远离是非，就能保持内心的宁静，收回宝贵能量，专注提升自我。

我们还需要具备坚定的信念和敏锐的洞察力。我们要清楚自己的目标和价值观，不被外界的诱惑所动摇。同时，要学会观察和分析问题，辨别是非曲直。

请记住，认知不同，不要争辩；三观不合，不必强融；遇烂不沾，远离是非。

04

遇烦不乱，放下执念

六祖惠能曾说：“菩提本无树，明镜亦非台。本来无一物，何处惹尘埃。”遇烦不乱，放下执念，才能活得自在和洒脱。

人生有限，而欲望无穷，如果我们不能放下执念，就会陷入无尽的烦恼之中。

在现实生活中，我们每个人都可能会遇到各种烦恼，比如工作的压力、生活的琐事、人际关系的复杂等。这些烦恼如果处理不当，就会让我们感到焦虑和不安。而遇烦不乱，放下执念，则能让我们在纷扰的世界中找到一片宁静之地。

接受现实的不完美，接受自己的不足，接受生活中的不如意。接受是放下的前提，只有接受，我们才能平静地面对烦恼。

放下那些我们无法改变的事情，放下那些让我们感到痛苦的情绪，放下那些不必要的执念。放下执念，我们才能找到真正的快乐。

通过反省，我们可以更好地认识自己，从而放下那些不必要的执念。

请记住，遇烦不乱，放下执念。我们不仅能够释放自己，还能更好地理解生活的真谛，最终活出真正的自我。

编撰整理 | 释放能量 （ID: SFNL88 ）

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