今天就想来给大家说说这个问题。首先，我先来说我的观点，其实不管你是出汗多，还是不出汗，这在中医来讲，都是不好的现象。为什么这么说呢？我说几点原因。首先，我们讲，汗是怎么来的呢？在中医看来，汗为心之液。而且，夏气通于心，那么现在正值夏天，高温炎热，所以，心脏功能正常的人，在夏季都会流汗出来的，否则这就说明这个人的心脏已经出现问题了，大家也可以生活中实际观察一下，身边但凡有不怎么爱出汗的人，很多是不是都心脏功能不好。另外，如果出汗过多，这对身体也是一种伤害，就会损伤我们的心血，出现心慌，心悸，失眠多梦，口干口渴，少气无力或是脸色苍白等症状。

所以，从这点来讲，不管你是出汗多，还是不出汗，出现了这些问题，对身体都是不好的，我们就要抓紧时间调理改善。当然，出汗除了与心脏有关之外，心脏功能好的人出汗正常，心脏功能不强的人，就不怎么出汗，还有其他的原因也会导致出汗多或是不出汗。这就需要我们随证治之了。先来说说，你为什么会出汗多？

第一种情况，如果你即使不热不运动，也会前胸后背一会儿湿一片，并且伴随气短、乏力、精神不济，抵抗力差，容易感冒等情况，那么这种多见就是气虚导致的汗多了，可以参考玉屏风散。

第二种情况，如果你总在晚上一睡觉就出汗，醒后则汗止，这种情况多见是阴虚盗汗。阴虚则阳盛，阳热逼迫阴津外泄，表现出来就是汗多。这样的人往往还会伴随五心烦热、潮热盗汗、口干舌燥、咽喉干痛等情况，可以参考知柏地黄丸。

那么，以上就是2种最常见的出汗多的情况，大家可以对照参考。接下来，再来说说不出汗。其实不出汗的危害更大。比如大多数的皮肤病，湿疹，荨麻疹，皮肤瘙痒等，甚至一大部分高血压都是因为不出汗导致的。那么人为什么不出汗呢？除了心脏功能不是很好以外，还有以下2点原因。1、自身体质弱，能量虚，身体根本就没有多余的能量往外散，自然不会有汗。2、寒气太重，很多人经常吹空调，又喜欢吃寒凉的食物，皮肤摸上去冰凉的，常年不出汗，这种多是因为内寒邪束表，毛孔过于紧实，或者寒湿导致经络淤堵，津液即使想出来，它也出不来。

所以说，不管你出汗多还是不出汗，都要引起大家的注意，尤其是夏季，我认为我们每个人如果都能够适当的出点汗是最好的，特别是体内湿气重、痰湿重、皮肤经常出湿疹、痤疮或是有气滞血瘀等情况，通过出汗，还可以将堆积在皮肤毛孔以及身体里面的垃圾毒素顺势排出去。