俗话说:好的开始是成功的一半，元气满满的一天，从丰富的早餐开始！
每天早起10多分钟，给家人一个健康营养的动力源吧，其实不难的，多动动小手，美食随时有！（后面还要好多豆浆搭配哦，一起看看吧！）
香煎鸡胸肉，滑蛋，薯角，西兰花，番茄崽
经典三明治+杨枝甘露
葱花鸡蛋面
全麦鸡肉蔬菜卷
白菜猪肉饺子+小米粥+草莓
酸菜牛肉面+苹果
蟹黄炒饭+无花果+红枣汤
鸡蛋饼
还有营养丰富的豆浆，家里头，有豆浆机的，破壁机的姐妹，可以搞几杯豆浆喝喝哦！第一款豆浆:赤小豆薏米豆浆食材准备:赤小豆，红枣，薏米
第二款豆浆:小米红枣羹食材准备:红枣，小米，山药
第三款豆浆:核桃花生豆浆食材准备:花钱，黄豆，核桃
第四款豆浆:红枣燕麦豆浆食材准备:红枣，黑米，燕麦，红豆
第五款豆浆:黑芝麻花生豆浆食材准备:红枣，花生，黑豆，黑芝麻
丰富的早餐，是工作生活的动力源头，营养师都说:早餐要吃好，午餐要吃饱，晚餐要吃少。健康的饮食，让我们有健康的身体，所以要重视早餐哦！
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