空腹血糖和餐后血糖，是糖尿病病友监测血糖最常用的两个指标。

糖尿病是一种以高血糖为主要特征的代谢性疾病，长期高血糖会给身体带来许多健康问题，因此，糖尿病患者需要定期监测血糖水平，以确保血糖控制在正常范围内，以减少并发症的发生。

空腹血糖是指进食后至少8小时内未进食或摄入能量低于50卡的情况下测得的血糖水平。

通常在早上空腹时进行测量，这个时间点对于评估胰岛素分泌功能以及整体的血糖控制非常重要。

正常人的空腹血糖水平应在3.9-5.6mmol/L之间，而糖尿病患者的空腹血糖目标一般控制在4.4-7.0mmol/L之间。

餐后血糖是指进食后2小时内测得的血糖水平。

这个时间点可以反映饭后血糖的变化情况，对于评估胰岛素的释放和血糖控制效果非常重要，正常人的餐后血糖水平应在小于7.8mmol/L，而糖尿病患者的餐后血糖目标一般控制在小于10.0mmol/L。

空腹血糖升高可能是糖尿病的早期迹象，糖尿病是一种慢性疾病，当血糖长期处于高水平时，胰岛素的功能将受到损害，导致血糖无法正常被分解和利用。

如果空腹血糖持续升高，很可能会导致糖尿病的发展，从而增加心脑血管疾病、视力问题和肾脏疾病等并发症的风险。

代谢综合征是一组与肥胖相关的疾病，包括高血压、高血脂和心血管疾病等，研究表明，空腹血糖升高与代谢综合征之间存在密切的关联。

当人体长期处于高血糖状态时，胰岛素的分泌增加，可能导致胰岛素抵抗和脂肪堆积，从而引发代谢综合征。

此外，空腹血糖升高还可能影响认知功能和大脑健康，研究表明，高血糖可以损害大脑神经元和血管，增加患阿尔茨海默病等认知障碍的风险。

过高的血糖水平还可能导致脑部血管收缩和血液供应不足，进一步影响记忆力和思维能力。

长期餐后血糖升高可能导致糖尿病的发生，当我们的身体无法有效地控制血糖水平时，胰岛素的分泌会受到影响。

胰岛素是调节血糖的重要激素，它能够促使细胞摄取血液中的葡萄糖并将其转化为能量，如果胰岛素分泌不足或细胞对其不敏感，血糖就会持续升高，最终导致糖尿病的发生。

其次，餐后血糖升高还会增加心血管疾病的风险，高血糖会损害血管内皮细胞，导致血管功能异常，增加动脉硬化和心血管疾病的发生几率。

高血糖还会引起血液黏稠度增加，血小板聚集等炎症反应的产生，进一步加重心血管负担。

另外，长期餐后血糖升高还会对肾脏造成损害，高血糖会使肾脏的微小血管受损，导致肾小球滤过率下降，肾小管功能减退，最终引发糖尿病肾病，糖尿病肾病是糖尿病患者常见的并发症之一，严重时可能导致肾衰竭。

此外，餐后血糖升高还会对视力造成损害，高血糖会引起眼底血管损伤，导致视网膜供血不足，出现视力模糊、视野缩小等症状，如果不及时治疗，甚至可能导致失明。

空腹血糖是指在饭前至少8小时没有进食或饮用含糖饮料后测量的血糖水平，正常人的空腹血糖水平应该在3.9-6.1毫摩尔/升范围内，而糖尿病患者的空腹血糖通常超过7毫摩尔/升。

如果空腹血糖持续升高，可能会导致严重并发症，如心血管疾病、肾脏疾病和神经系统疾病等。

餐后血糖是指进食后2小时内测量的血糖水平，正常人的餐后血糖水平应该在3.9-7.8毫摩尔/升范围内，而糖尿病患者的餐后血糖通常超过11.1毫摩尔/升。

高餐后血糖可能会导致胰岛功能不全、胰岛素抵抗以及胰岛β细胞功能受损，最终导致糖尿病的进展和并发症。

根据研究和临床经验，高餐后血糖更容易引起并发症，这是因为餐后血糖升高后，血液中的葡萄糖浓度迅速增加，对身体各个器官产生了直接的影响。

高餐后血糖会引起血管内皮细胞功能异常，导致血管收缩、凝血功能异常，进而导致心血管疾病的发生。

此外，高餐后血糖还会导致肾脏疾病的进展，加重肾小球滤过膜的受损，并增加尿蛋白的排泄，同样，高餐后血糖还会损害神经系统，引起神经病变和感觉异常。