男人都渴望拥有强健的体魄和持久的“战斗力”，而宗|筋的强健正是关键所在。但你知道吗？要想让它焕发二次活力，其实并不复杂，关键在于解决两大问题。

首先，得把伤J过度的亏空给补回来。宗|筋，就像是咱们身体的“发动机”，一旦伤J过度，它就可能“动力不足”。这时候，你可能发现起立变得困难，或者太过敏感，一触即发。

怎么办呢？关键是要补益肝肾。中医认为，肝藏血，肾藏精，肝肾同源，精血互相化生。只有肝肾足了，精血才会旺盛，那方面才能得到充分的滋养。这样一来，你的“战斗力”自然就能得到提升，持久度也会恢复正常。

当然啦，补肾的同时也别忘了疏肝。肝主筋，也主疏泄。如果肝气郁结，那方面的状态也会受到影响。所以，疏肝理气也是必不可少的一环。这样，气血才能顺畅地送达那里，让它更加充盈有韧性。

其次，还得解决那些慢性隐疾。很多时候，身体状态是虚实夹杂的，单纯进补可能效果并不好。这时候，就得针对性地去邪气。比如，阴囊潮湿、大便黏腻这些问题，可能就是湿气太重了。这时候，你就得祛湿。不过要注意哦，祛湿也得分清楚是湿热还是寒湿，调理方法可是不一样的。

再比如，有些人总是情绪低落、郁郁寡欢，这可能就是气机郁结在作怪。这时候，你就得理气疏肝了。让阳气畅通无阻，气血才能顺畅地送达那里，让你的“战斗力”更上一层楼。

所以啊，要想让小弟焕发二次活力，并不是一件难事。关键是要找对方法！

之前的一个患者，42岁，表示自己很难举起，且长期有手淫的习惯。此外，他还感到腰部酸胀，浑身乏力，皮肤出油多，心情也较差。观察其舌象，发现舌体胖大，舌苔黄厚，脉象沉弱。

辨证为肝郁肾虚，湿热内阻。中医认为，肝主疏泄，调畅气机，而肾则主藏精，为生殖之本。肝郁则气机不畅，肾虚则精亏不足，湿热内阻则气血运行受阻，宗|筋失养。

需要疏肝补肾，清热利湿。通过疏肝解郁，可以理顺气机，使肝血得以充足供应身体；补肾益精，可以壮大阳道，养好精神；清热利湿，则可以消除湿热内阻，使气血更好地抵达并濡养宗|筋。

拟方柴胡、茯苓、白术、白芍、赤小豆、菟丝子、肉苁蓉和韭菜子。柴胡，疏肝解郁，能够理顺气机，使肝气得以疏泄；白芍养血柔肝，与柴胡相伍，能够增强疏肝解郁的效果，同时使肝血得以充足供应身体；茯苓、白术配伍，能够健脾利湿，清热化湿，消除湿热内阻的病机；赤小豆健脾祛湿，利水消肿，有助于气血更好地抵达并濡养宗|筋；菟丝子、肉苁蓉、韭菜子三味药配伍，能够补肾益精，壮大阳道，养好精神。

以上内容仅做科普分享，不做任何用药推广、营销服务，如有相关问题，可以在专业医师指导下服用。