肝魂不安，人就容易失眠！大家好，失眠的类型有很多，但有一种人的失眠是虽然能睡着，一旦睡着之后就开始做梦，就跟连续剧一样，一集接一集，关键是中途醒来之后，再睡着还会续上，睡一晚上就跟没睡一样，反而累得不行，那这到底是怎么回事呢？

虽然中医讲“神安则寐”，心藏神，能不能睡着跟心神有关，但是肝藏魂，睡着之后能不能睡安稳，那就是肝的问题了，更是有句话叫“梦从肝中来”，所以肝魂不安，人就容易失眠。那肝魂不安具体有哪些情况呢？

第一种就是做梦特别多，并且睡醒之后感觉嘴巴又干又苦，平时脾气也比较暴躁，经常发火、爱生闷气，动不动就头晕，耳朵还会出现蝉鸣，肋骨周围隐隐作痛，舌头伸出来一看，舌质红，舌苔黄。像这种就属于肝火扰魂引起的梦多，这时候可以参考泻肝安神汤来加减

第二种，除了做梦多，睡不好之外，平时还容易出现眩晕，眼睛干涩发痒，红肿疼痛，心情烦躁，手脚心发热，中老年人可能还会伴随手脚的麻木、肢体震颤等情况，而且喝水也不解渴，小便发黄，经常便秘，那这种就属于肝阴亏虚了，可以参考滋水清肝饮来加减

最后一种就是也是做梦多，而且睡醒之后特别累，平时就特别乏力没精神，动不动就头晕眼花，记忆力也不好，脑袋总是昏昏沉沉的、不清醒，视力和听力都在下降，头发也变白不少，舌头伸出来一看，颜色淡，没有血色。像这种就属于肝血不足，不够濡养肝魂导致的，可以参考八珍汤来补肝血

那今天的分享就到这里了，以上内容仅供参考，不做治疗方案推广，出现不适，还请及时线下就医，我们下期再见。