“人的寿命与动脉的健康状况紧密相连”，换言之，随着人体动脉逐渐硬化并发生阻塞，最终导致关键器官（如心脏和大脑）出现梗塞、坏死的时候，人的生命也就走到了尽头。
虽然人体的骨骼能够使用大约200年之久，但目前中国人的心脑血管的平均使用寿命仅约为75年。这也是为什么我国民众的平均寿命为75岁。若想延年益寿，关键在于如何延长动脉血管的使用寿命。
根据世界卫生组织公布的数据，心血管疾病已成为全球首要致死原因。值得注意的是，许多心血管疾病患者都存在一定程度的“血管堵塞”问题。
那么，我们不禁要问，原本健康的血管为何会发生堵塞呢？
一、冠心病的形成：血管变窄的警示
冠心病，其全称是冠状动脉粥样硬化性心脏病，主要是由于冠状动脉狭窄甚至闭塞所引发的。心脏，作为我们身体的“动力源”，其稳定工作离不开稳定的血液供应。环绕心脏，如同王冠形状的冠状动脉，是负责为心脏供血的主要血管。在人体健康的情况下，冠状动脉的内壁是平滑而有弹性的，可以保障血液的顺畅流动。但是，高血压、高血糖、吸烟等有害因素会逐渐破坏这种状态。
持续的高血压会对血管壁产生巨大的压力，损伤内皮细胞并触发炎症反应；高血糖则会促进氧化应激反应，从而加速血管的老化过程；吸烟时产生的有害物质会直接对血管内皮造成伤害，为血脂和胆固醇的积累提供了条件。当这些风险因素同时存在时，血管内壁的平滑度会受到破坏，血脂和胆固醇会在这些不平整的地方积累，形成斑块。随着时间的推移，这些斑块会逐渐变大，进而导致冠状动脉变窄，血流受阻，心脏得不到足够的血液供应而缺氧，出现心绞痛等症状。
为了预防冠心病，我们需要调整生活方式，主要包括控制“三高”（高血压、高血糖、高血脂）、戒烟和保持健康的体重。这些做法可以有效地降低血管的负担，阻止斑块的形成，从而维护心脏的健康。
二、心梗的危机：血管堵塞的生死时速
尽管冠心病患者的冠状动脉已经狭窄，但在多数情况下并不会直接导致心脏骤停。然而，一旦不稳定的斑块发生破裂，情况便会急剧恶化。这种破裂的斑块就像皮薄馅大的饺子一样，其内部的脂质核心会暴露在血液中，迅速激活凝血系统，进而形成血栓，最终导致血管完全堵塞。这正是急性心肌梗死发生的机制。
急性心肌梗死是心血管疾病中的一种危急重症，其死亡率非常高。当血栓完全阻塞血管时，心脏会陷入严重的缺血状态，心肌细胞会迅速坏死，甚至可能引发恶性心律失常，如室颤、室速等，从而导致心脏突然停止跳动。在这种紧急情况下，时间至关重要，迅速而有效的急救措施能够挽救生命。
在治疗急性心肌梗死时，虽然药物能起到一定作用，但效果往往有限。因此，急诊介入治疗，特别是植入支架，成为了拯救生命的关键手段。医生利用导管技术，将网状支架送入被堵塞的血管部位，将血管撑开，从而恢复血液的顺畅流动。这种方法不仅迅速有效，而且显著提高了患者的生存率和生活质量。
此外，需要特别注意的是，血栓并不仅仅发生在心血管系统中，它可能“攻击”全身各处的血管。如果血栓堵塞了心脏血管，会引起心肌梗死；如果堵塞了大脑血管，会引起脑梗死；如果堵塞了下肢动脉，则会导致下肢动脉闭塞；而如果堵塞了下肢静脉，则会引发深静脉血栓。因此，保持血管健康、预防血栓形成是每个人都应该重视的重要问题。
三、心血管病的误区与辟谣
在心血管疾病的认知与防治领域，充斥着不少误解和虚假信息。这些错误观念对疾病的预防和控制毫无帮助，甚至可能引导患者走向歧途，耽误有效的治疗时机。接下来，我们将澄清几个广泛流传的误区，并揭示真相：
1. “软化血管”的迷思
尽管醋、红酒以及某些抗氧化保健品被传颂为能够软化血管的灵丹妙药，但事实上，这些说法缺乏科学支撑。虽然这些食物或保健品在保健方面可能具有一定的效果，但它们并不能直接使已经硬化的血管变得柔软。
2. “血稠”这一说法的谬误
在医学术语中，“血稠”并不是一个被认可的概念。尽管“血液流变学检查”能够在一定程度上反映血液的流动性特征，但它在临床上的应用价值相对有限。更为重要的是，频繁地通过输液来疏通血管可能会带来潜在的风险。
3. “排毒清垃圾”的误导性宣传
心血管疾病患者的血管中并不存在所谓的毒素或垃圾需要清除。血管内部的斑块主要是由血脂积累形成的，而且大多数情况下是不可逆转的。因此，那些宣称能够“排毒清垃圾”的治疗方法实际上并没有什么实质性的帮助。
4. “支架植入后生活受限”的错误观念
植入心脏支架后，患者的生活并不会受到很大的制约。相反地，支架的植入通常能够有效地改善心脏的供血情况，从而提升患者的生活质量。此外，医生在术后会根据患者的具体情况调整药物治疗方案，旨在减少患者对药物的依赖并降低副作用的发生。
为了有效预防和控制心血管疾病，我们必须从多个角度进行努力。这包括深入理解疾病的成因和发展机制，熟练掌握紧急救援的相关知识，以及学会辨识和抵制错误的观念和流传的谣言。唯有如此，我们才能在追求健康和长寿的道路上占据优势，确保我们的“生命之河”源远流长。
