先上图

大家还记得这一幕吧？

如果没猜错的话

很多人应该想起来了

在东京奥运会上

澳大利亚游泳名将查尔莫斯

身上满满的“火罐印”

吸引了网友的注意

贴这张照片

不是为了让大家

欣赏查尔莫斯的脸蛋有多帅

而是要聊一聊他的肩部和背部

几个紫红色的大圆斑

这几个大圆斑一出镜

全世界无数的人都惊奇了

咦，这是什么呀？

外国网友惊呼又见“东方神秘力量”

中国网友叉腰表示：

小意思小意思

这是我们那迷人的老祖宗们

留给我们的技术

为了这事儿世界各大媒体

都争相进行了报道和解释

这不是个性纹身

不是天生的胎记

也不是美女的唇印

而是拔火罐留下的印迹

▶什么是拔火罐？

“拔火罐”是我国民间流传很久的一种独特的治病方法，俗称“拔罐子”“吸筒”，在《本草纲目拾遗》中叫做“火罐气”,《外科正宗》中又叫“拔筒法”。古代多用于外科痈肿，起初并不是使罐，而是用磨有小孔的牛角筒，罩在患部排吸脓血。所以一些古籍中又取名为“角法”。关于拔火罐治疗疾病最早的文字记载,是公元281—361年间，晋代葛洪著的《肘后方》。

▶拔罐有什么功效？

（1）通经活络

拔罐疗法通过其温热机械刺激及负压吸引作用，刺激体表的穴位及经筋皮部，而穴位及经筋皮部是与经络密切相连的。所以拔罐能够疏通经络，使营卫调和，祛除经络中的各种致病的邪气，气血畅通，筋脉关节得以濡养、通达，从而治疗各种疾病。

图片来源：京医通

（2）行气活血

寒则气凝，瘀则气滞。气行则血行，气滞则血瘀。由于寒、气、血互为因果， 从而形成气滞血瘀的病变。拔罐的“吸拔”“温通”和良性刺激的神经反射作用， 可以促进血液循环，使气血运行畅通，从而行气活血的作用。

（3）消肿止痛

拔罐疗法由于能祛除病邪，吸拔出有害物质，增强血流，故可使邪去而肿消、络通而痛止，从而达到了“消肿止痛”的目的。实践证明，缓慢而轻的手法对神经系统具有镇静作用；迅急而重的手法则有兴奋作用。

（4）祛风散寒

拔火罐最常用的部位是人体的脊背，属足太阳膀胱经皮部，为身体的藩篱，是卫气之所，抵御外界风寒湿等邪气的一个天然屏障。拔罐可以激活防护卫外之力，驱逐风寒湿等邪气从皮毛而出。

图片来源：郑东新区吉瑞路社区卫生服务中心

▶罐印的简单解读

夏天，走在大街上容易能看到人们身上隐约可见的拔罐印迹，每个人拔完罐的样子也各有不同。有大有小、有多有少、有深有浅，宛如一副“麻将”。

图片来源：京医通

那么颜色越深就代表湿气越重吗？

其实并不是，下面用一组图片来简单解释不同的罐印代表什么。

图片来源：小红书用户王曼娟

▶拔罐的注意事项

【并不是所有人都适合拔罐】

以下情况是不可以拔罐的，总的来说就包括特殊情况、特殊人群、特殊部位、特殊疾病四个方面。1.局部皮肤异常：皮肤有过敏、溃疡、疤痕、水肿及大血管分布部位，不宜拔罐。

2.特殊状态：高热、抽搐的时候不宜拔罐。

3.女性生理期、孕期不适宜拔罐。

4.骨折后、醉酒后也不建议拔罐；饱食和饥饿状态下不宜拔罐。对于有些慢性疾病患者，比如有糖尿病、冠心病以及血液疾病患者，也要慎用火罐，尤其不可以自行在家拔罐。

【拔罐后不能立即洗澡】

因为拔罐时，治疗部位裸露，所以治疗时应避免受风，防止受凉。治疗后也要及时穿衣。拔罐后不能立即碰水，假如罐印颜色浅，无皮肤破损的，一般拔罐4～6小时后可以洗澡。但若拔罐时间较久的，或皮肤发生破损的，拔罐当天不建议洗澡。

【拔罐尽量不要在胸口、肚子上】

拔罐也不是万能的，有肺部基础疾病如慢阻肺、肺结核、肺脓肿、支气管扩张等，不适用胸背部拔火罐。

肺部有炎症时，经常会伴随肺泡的损伤。如果用拔火罐进行治疗，会使胸腔内压力发生急剧变化，严重的会导致肺表面肺大泡破裂，从而发生自发性气胸。

【拔罐并不是时间越长越好】

不少人认为留罐的时间越长，效果会越好，甚至认为拔出水疱才能体现出拔火罐的效果，其实这也是错误的。

火罐拔的时间过长，就可能出现水疱，这样不但伤害到了皮肤，还可能会引起皮肤感染。一般情况下，临床上需要皮肤局部起疱时，一般会留20～30分钟，但在正常情况下，一般以留罐10～15分钟左右合适。

如留罐时间过长导致皮肤起水疱，小的不需处理，任其自然吸收；大的水疱医生一般会用针灸针刺破，使疱内液体流出，涂以烫伤膏，覆盖消毒敷料，防止感染。

▶科室介绍

广州中医药大学深圳医院针灸科为广东省中医临床重点专科、深圳市中医特色专科，是一个集医疗、保健、科研、教学为一体的科室。现科室开放床位49张，拥有医生12名，拥有专职护理人员19名，其中医学博士4名，医学硕士8人，主任医师3名，副主任医师2名，中级5名，初级2名，主任护师1名，主管护师5名。是深圳市中医药学会经方专业委员会、深圳市针灸学会针药结合专业委员会的挂靠单位，以传统针刺手法、穴位埋线、针药结合为核心技术，以颈椎病、腰椎间盘突出症、脑梗死后遗症、面神经麻痹、神经性耳聋、单纯性肥胖 、原发性痛经、原发性月经病、功能性胃肠疾病、非器质性失眠、亚健康等为优势病种，拥有低周波、津波、牵引、中药熏药、偏振光治疗仪、微波治疗仪等现代理疗设备，是一个现代与传统相结合的现代化针灸科，能为疼痛康复、神经康复、健康保健提供全方位服务的传统中医科室。

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